Челлендж. Ролл с бананом. Банановый челлендж. Вызов принят.

Всем привет! Я участвую в челлендже в банановом челлендже и готовлю Ролл с бананом! Очень здорово получилось на мой взгляд, девочки молодцы! Обязательно всем советую заглянуть на их каналы!

Ссылки на видео девочек:
*** Лена ПП Кондитер - Овсяное печенье: https://www.youtube.com/watch?v=KbJan...
*** ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ -Vika-ПП Бистро - Банановый кекс: https://www.youtube.com/watch?v=r6Cnl...
***Катя-Стройней вкусно с I am a Woman- https://www.youtube.com/watch?v=cTdDr7CtJKY
*** Пищевой Наркоман на Диете / food addict tati - 3 десерта из бананов: https://www.youtube.com/watch?v=MRzVA...
А я готовлю диетический банановый ролл, думаю вам очень понравится этот пп рецепт.
Ингредиенты:/
Натуральный йогурт-100г
Яйцо-1шт.
Сах.зам.-по вкусу(5г)
Какао-5г
Рисовая мука- 20г
Крем:
Йогурт натуральный-60г
Мягкий творог 0,1%-80г
Коксовая стружка- 5г
Банан-1шт.
Сах.зам по вкусу(6г)

КБЖУ НА ВСЮ ПОРЦИЮ: К 384/Б 22,49/Ж 12,41/У 50,41
КБЖУ НА 100Г: К 100/Б 5,88/Ж 3/,24/У 13,19

Мой Инстаграм: https://instagram.com/sokolova_zog?igshid=1eo1wqp6xbjc7

Видео Челлендж. Ролл с бананом. Банановый челлендж. Вызов принят. канала Охудительные Рецепты