Как похудеть без диет? Психология: ловушки и хитрости. Советы специалиста
ссылка на канал Ульяны Матвеевой, блогера и мамочки 5 детей https://www.youtube.com/channel/UCM7GRtlA6jr6UvewLGcOM-Q?sub_confirmation=1
Зачастую, кажется, что выполняешь все: питаешься правильно и дазже тренируешься регулярно, но заветная цифра на весах не уменьшается! в процессе похудения большую роль играет и психосоматика. Чтобы разобраться в вопросах психологии и понять, какие ловушки и хитрости мы сами себе изобретаем, я обратилась к своей знакомой! Анастасия Кардиакос, коуч-тренер и специалист
по личностным трансформациям, подробно и понятно рассказала обо всех моментах в процессе похудения. Смотрите до конца - это очень полезное видео.
Анастасия Мордкович-Кардиакос в соц сетях:
ИГ: https://www.instagram.com/anastasia_kardiakos
сайт: https://kabinet-uspeha-done.ru
Больше моих видео на канале: http://www.youtube.com/c/SvetlanaSavicheva2015
Больше фото здесь https://www.instagram.com/ssavicheva/
Общаться удобно здесь https://vk.com/id9545556
Мысли в буквах здесь: http://ssavicheva.livejournal.com/
_____________________________________________________________
ВСЯ МОЯ ТРЕТЬЯ БЕРЕМЕННОСТЬ здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_fUhBOwYmg3-EMAmkXwCLNV
_____________________________________________________________
ФИТНЕС-VLOG: тренировки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_dkDdv9LWOph0qr1KdSmGWp
_____________________________________________________________
"Домашняя кухня": ВКУСНО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_e-h0PrftO-N86TwpQZqNY9
_____________________________________________________________
Дневник Гоши Савичева: развитие моего третьего сына : https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_c0sz1oVz-g364rh80nyxOu
_____________________________________________________________
Полезный VLOG: медицина, психология и не только: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_dttqb6g_Qa50qttC44wmuM
_____________________________________________________________
Мои Гаджеты: все, что экономит время: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_eQTCwQ4CGQiP61Rqct0jSA
_____________________________________________________________
Мои мысли и опыт здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_dZzyZ1DYnywgynOfYX1Hn-
Видео Как похудеть без диет? Психология: ловушки и хитрости. Советы специалиста канала Svetlana Savicheva
Зачастую, кажется, что выполняешь все: питаешься правильно и дазже тренируешься регулярно, но заветная цифра на весах не уменьшается! в процессе похудения большую роль играет и психосоматика. Чтобы разобраться в вопросах психологии и понять, какие ловушки и хитрости мы сами себе изобретаем, я обратилась к своей знакомой! Анастасия Кардиакос, коуч-тренер и специалист
по личностным трансформациям, подробно и понятно рассказала обо всех моментах в процессе похудения. Смотрите до конца - это очень полезное видео.
Анастасия Мордкович-Кардиакос в соц сетях:
ИГ: https://www.instagram.com/anastasia_kardiakos
сайт: https://kabinet-uspeha-done.ru
Больше моих видео на канале: http://www.youtube.com/c/SvetlanaSavicheva2015
Больше фото здесь https://www.instagram.com/ssavicheva/
Общаться удобно здесь https://vk.com/id9545556
Мысли в буквах здесь: http://ssavicheva.livejournal.com/
_____________________________________________________________
ВСЯ МОЯ ТРЕТЬЯ БЕРЕМЕННОСТЬ здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_fUhBOwYmg3-EMAmkXwCLNV
_____________________________________________________________
ФИТНЕС-VLOG: тренировки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_dkDdv9LWOph0qr1KdSmGWp
_____________________________________________________________
"Домашняя кухня": ВКУСНО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_e-h0PrftO-N86TwpQZqNY9
_____________________________________________________________
Дневник Гоши Савичева: развитие моего третьего сына : https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_c0sz1oVz-g364rh80nyxOu
_____________________________________________________________
Полезный VLOG: медицина, психология и не только: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_dttqb6g_Qa50qttC44wmuM
_____________________________________________________________
Мои Гаджеты: все, что экономит время: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_eQTCwQ4CGQiP61Rqct0jSA
_____________________________________________________________
Мои мысли и опыт здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_dZzyZ1DYnywgynOfYX1Hn-
Видео Как похудеть без диет? Психология: ловушки и хитрости. Советы специалиста канала Svetlana Savicheva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Пробиотики и пребиотики — Дмитрий Алексеев / ПостНаукаКак похудеть? Мотивация и непростой совет от Садхгуру.Жиросжигатели: ПРАВДА! мое Спортивное питание. Плохая новость МАМАШКА-ФИТОНЯШКА 8 серияПохудеть без силы воли, без мотивации, подсчета калорий, спорта навсегда!КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!9 ЛАЙФХАКОВ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ БЕЗ СПОРТА И ДИЕТМикробы кишечника и правильное питание / Дмитрий Алексеев в Рубке ПостНауки5 правил питания. Как не набрать вес в отпуске. Отдых" Все включено".КАК Я ПОХУДЕЛА НА 30 КГ / история похудения, мой опыт и советыКруглый стол программы "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог"Почему я не могу ПОХУДЕТЬ. 11 психологических причин лишнего веса. Советы психолога Дарья Вексель-55КГ! Пять Хитростей Для ПОХУДЕНИЯ! Бодрое утро с Марией Мироневич #41 / мария мироневичКак НАЧАТЬ Правильно Питаться?Хлеб: чем грозит любовь к мучному?Почему диета не помогает? Как похудеть без диет? Правильное питание | Александра ЖицкаяКАК ПОХУДЕТЬ В 60 ЛЕТ/ ИСТОРИЯ МОЕЙ МАМЫКАК УБРАТЬ ЖИВОТ и УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ ЗА НЕДЕЛЮ! ДИЕТА ДОМА26 УМНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ДОМА, О КОТОРЫХ ВАМ СТОИТ ЗНАТЬБросить курить! Психотерапия зависимостей70 маленьких хитростей для похудения, о которых никто не знает