14.MIN | KSC-STABI-WORKOUT | (No Equipment)

Bleibt stabil mit dem KSC-Stabi-Workout für Zuhause! Euer Lieblingsteam bringt euch fit durch die fußballfreie Zeit. Alle Übungen funktionieren natürlich ohne Geräte oder Gewichte. Eine Matte ist jedoch von Vorteil. Viel Spaß und lasst euch von Thiedex am Ende nicht fertig machen!

P.S. Die Aufnahmen entstanden im Wintertrainingslager.

#KSCmeineHeimat #WirbleibenZuhause

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