Как самостоятельно справиться с навязчивостями (ОКР), обсессивно-компульсивное расстройство

📞 Записывайтесь на консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram)

🔔 Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCSI3BHAIqz4UqPfAuGemIcQ?sub_confirmation=1

Александр Петухов - практикующий психолог.

Телефон для Записи на Консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram)
Сайт: https://www.pro-ponimanie.ru
Фейсбук: https://www.facebook.com/pro.ponimanie/
Вконтакте: https://vk.com/club151881250
Одноклассники: https://ok.ru/petukhov.alexandr
Инстаграм: https://www.instagram.com/pro.ponimanie/
Канал в Telegram: @proponimanie
Подписаться на Telegram канал: https://t.me/proponimanie
Записаться на консультацию вы так же можете, написав нам на электронную почту: pro.ponimanie@gmail.com

0:33 – Суть ОКР
3:52 – 1. Ошибка: Избегание тревоги
5:34 – 2. Ошибка: Доверие навязчивым мыслям
7:04 – 3. Ошибка: Ритуалы
8:29 – 4. Ошибка: Чрезмерный поиск поддержки
9:57 – Путь развития навязчивого расстройства ОКР
10:53 – Исцеление от ОКР
11:60 – 1. Правильное проживание тревоги
13:16 – 2. НЕ доверять навязчивым мыслям
14:23 – 3. Отказаться от ритуалов
15:07 – 4. Решить внутриличностный конфликт
15:53 – Итоги:

Видео Как самостоятельно справиться с навязчивостями (ОКР), обсессивно-компульсивное расстройство канала ПРО Понимание