Quemagrasa PERFECTO para Eliminar CELULITIS de tus Muslos y Gluteos | Garantizado ®
¿No sabes que ejercicios realizar para quemar grasa y eliminar la celulitis que tanto nos cuesta a las mujeres?
Os traigo una clase perfecta para hacer cada día, de tan solo 20 minutos, con la que quemaremos muchas calorías, enfocada a eliminar la celulitis acumulada en nuestras piernas.
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Os va a encantar!
Espero vuestros comentarios!
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Incluye 👇
- Plan de alimentación 100% personalizado (adaptado a gustos, alergias e intolerancias)
- Cálculo de macronutrientes (Incluye total calorías + gramos hidratos, grasas y proteína)
- Opción alimentación vegetariana y vegana
- Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere)
- Plan de entrenamiento 100% personalizado al nivel y lugar de entrenamiento: gym o casa con el material del que disponga cada persona
- Descripción gráfica + explicación detallada de cada ejercicio
- Resolución de dudas y soporte técnico vía mail ilimitado además de WhatsApp
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✅ Rutinas recomendadas
🔥Baile 👉 https://youtu.be/brGKcqLhNzk
🔥Quemagrasa 👉 https://youtu.be/OMw9bQQ529k
🔥Pilates en la Pared empezando desde cero 👉 https://youtu.be/Y-Q0WqVaMxU
🔥Desafío Asiático Empezando de Cero - Reto 1 👉 https://youtu.be/2nSQk53DEDg
🔥Abdominales de Pie 👉 https://youtu.be/7bF0PSsXvhg
🔥GAP 👉 https://youtu.be/HjkaLkx0GN0
🔥Salto a la comba desde cero 👉 https://youtu.be/AJnHLkkwXmE
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#TúPUEDESMáS
#rosafitnesstrainer
#rosafitness
Capítulos:
00:00 Introducción
00:44 Calentamiento
02:47 Fase Principal
18:38 Estiramientos
Видео Quemagrasa PERFECTO para Eliminar CELULITIS de tus Muslos y Gluteos | Garantizado ® канала Entrena con Rosa Fitness
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27 октября 2024 г. 23:00:07
00:20:28
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