Зарядка в постели - Демонстрация без комментариев
Данное видео - всего лишь демонстрация без комментариев той программы, которая есть у меня на канале с описанием деталей
https://youtu.be/d2CXvwKsIG4
Сделал я это видео, чтобы показать, что:
1) Программу в постели сделать МОЖНО
2) Что занимает она менее 15 минут
Советую ознакомиться с моим сайтом https://bbsky.ru
Таймкоды:
00:00 Начало
00:35 Упражнения
12:30 Растяжка
Музыка в видео:
Exhale - Jeremy Blake
Images of Tomorrow - Unicorn Heads
Song of Mirrors - Unicorn Heads
Tratak - Jesse Gallagher
Видео Зарядка в постели - Демонстрация без комментариев канала Михаил Бубновский
https://youtu.be/d2CXvwKsIG4
Сделал я это видео, чтобы показать, что:
1) Программу в постели сделать МОЖНО
2) Что занимает она менее 15 минут
Советую ознакомиться с моим сайтом https://bbsky.ru
Таймкоды:
00:00 Начало
00:35 Упражнения
12:30 Растяжка
Музыка в видео:
Exhale - Jeremy Blake
Images of Tomorrow - Unicorn Heads
Song of Mirrors - Unicorn Heads
Tratak - Jesse Gallagher
Видео Зарядка в постели - Демонстрация без комментариев канала Михаил Бубновский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Три незаменимые добавки для здоровья позвоночника и суставов
Как правильно дышать во время занятий?
О самом главном Утренняя гимнастика от Бубновского
Жизнь после 65 лет.
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
Зарядка в постели (для начинающих)
(01.06.20) Зарядка в кровати (сверхлёгкая)
Утренняя гимнастика не вставая с кровати. Зарядка в постели!![Как ходить при артрозе? Часть 1- Теоретическая [S05E14]](https://i.ytimg.com/vi/t_LJAlm0_7s/default.jpg)
Как ходить при артрозе? Часть 1- Теоретическая [S05E14]
Нет тренажёра. Что делать?![Помогут ли упражнения восстановить сустав [S05E04]](https://i.ytimg.com/vi/YzsXRgVQfug/default.jpg)
Помогут ли упражнения восстановить сустав [S05E04]
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
Гипертония без лекарств!![Самодиагностика коленного и тазобедренного суставов [S05E07]](https://i.ytimg.com/vi/ICB20KmMPMY/default.jpg)
Самодиагностика коленного и тазобедренного суставов [S05E07]
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение.
От чего зависит жизнь коленного сустава? Причины боли в колене и реабилитация при артрозе и артрите![Как лечить шею? Часть 1: Основная [S04E09]](https://i.ytimg.com/vi/qlGqelUaXwo/default.jpg)
Как лечить шею? Часть 1: Основная [S04E09]
ГИПЕРТОНИЯ. Как лечить? Есть два простых упражнения доктора Бубновского![Можно ли заниматься при аутоиммунных заболеваниях: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева [S03E07]](https://i.ytimg.com/vi/mWTgKtoZeVY/default.jpg)
Можно ли заниматься при аутоиммунных заболеваниях: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева [S03E07]![Стопа - Часть 1 - Самое важное про лечение стопы [S05E23]](https://i.ytimg.com/vi/_m_hx-o2q1M/default.jpg)
Стопа - Часть 1 - Самое важное про лечение стопы [S05E23]