El mejor entrenamiento para hombro / CIENTÍFICAMENTE COMPROBADO

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Referencias bibliográficas:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23096062
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23302754
https://minds.wisconsin.edu/handle/1793/70129
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20508462
http://suppversity.blogspot.mx/2011/08/suppversity-emg-series-m-deltoideus-m.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11534013
https://www.t-nation.com/training/inside-the-muscles-best-shoulders-and-trap-exercises

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