Загрузка страницы

Боль в пятке .Упражнения,массаж для профилактики и лечения «пяточной шпоры «/подошвенного фасциита /

Created by InShot
https://inshotapp.page.link/YTShare🦶🦶 Пяточной шпорой преимущественно страдают женщины 40-60 лет.Вероятность развития пяточной шпоры увеличивают лишний вес,плоскостопие ,ограничения движений в голеностопных суставах,чрезмерная нагрузка на ноги (работа стоя ) ,уменьшение жировой клетчатки между кожей подошвы и фасцией ,неправильная обувь и тд.»Пяточная шпора»(плантарный,подошвенный фасциит )-это воспаление подошвенной фасции стопы,это длинная тонкая связка соединительной ткани,располагающаяся под кожей подошвы.Она соединяет пяточную кость с пальцами стопы,формируя продольный свод стопы ,является амортизатором во время ходьбы.С возрастом ,наличие лишнего веса и тд в подошвенной фасции развиваются дегенеративно-дистрофические изменения (воспаление ,микротравмы ,истончение и тд )🦶🦶Боль в пятке может быть симптомом многих других заболеваний,поэтому проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для уточнения диагноза. Сегодня мы будем укреплять слабые мышцы стопы,выполним растяжку мышц стопы и голени ,миофасциальный массаж стоп.

Видео Боль в пятке .Упражнения,массаж для профилактики и лечения «пяточной шпоры «/подошвенного фасциита / канала йогатерапия для женского здоровья
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
6 января 2022 г. 22:21:47
00:12:04
Другие видео канала
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.4 упражнения при вальгусной деформации4 упражнения при вальгусной деформацииУпражнения от «косточки « на ноге .Упражнения для пальцев ног.Профилактика вальгусной деформацииУпражнения от «косточки « на ноге .Упражнения для пальцев ног.Профилактика вальгусной деформацииДоктор И... «Ахиллобурсит»Доктор И... «Ахиллобурсит»Как исправить осанку.Упражнения от сутулости для здоровой спины (часть 2)Упражнения YTWL  для осанкиКак исправить осанку.Упражнения от сутулости для здоровой спины (часть 2)Упражнения YTWL для осанки4 упражнения от ПРОСТАТИТА - для лечения мужских болезней.4 упражнения от ПРОСТАТИТА - для лечения мужских болезней.Болит пятка. Пяточная шпора. эффективные упражнения.Болит пятка. Пяточная шпора. эффективные упражнения.ПЯТОЧНАЯ ШПОРА. Приёмы исцеления в домашних условияхПЯТОЧНАЯ ШПОРА. Приёмы исцеления в домашних условиях3 упражнения от боли в пятках.  Гимнастика для лечения "пяточных шпор".3 упражнения от боли в пятках. Гимнастика для лечения "пяточных шпор".Как убрать онемение в пальцах стопыКак убрать онемение в пальцах стопыЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫПочему появляется боль в пятке, и всегда ли это пяточная шпора?Почему появляется боль в пятке, и всегда ли это пяточная шпора?Упражнения для шеи для всех возрастов,профилактика боли ,»текстовой шеи»,возрастных изменений.Упражнения для шеи для всех возрастов,профилактика боли ,»текстовой шеи»,возрастных изменений.Упражнения для плечевых суставов с гимнастической палкой,профилактика болей,артрозов,артритовУпражнения для плечевых суставов с гимнастической палкой,профилактика болей,артрозов,артритовКак исправить осанку.Упражнения от сутулости для здоровой спины .(часть 1)Как исправить осанку.Упражнения от сутулости для здоровой спины .(часть 1)Боли в пятках, лечение. Пяточные шпоры - как их лечить.Боли в пятках, лечение. Пяточные шпоры - как их лечить.Утренняя боль в пятке или пяточная шпора. Советы доктора ДемченкоУтренняя боль в пятке или пяточная шпора. Советы доктора ДемченкоЛечение пяточных шпор в Центре доктора Бубновского ХарьковЛечение пяточных шпор в Центре доктора Бубновского ХарьковУпражнения для рук с гантелями (бутылками с водой) для женщин домаУпражнения для рук с гантелями (бутылками с водой) для женщин дома
Яндекс.Метрика