ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ

Разные виды дискомфорта и болей при походке могут очень сильно портить настроения и менять привычную жизнь. Сегодня мы поговорим о пяточной шпоре, которая часто становится причиной страданий и болей.

Что же такое пяточная шпора? Какие основные причины ее появления? Все это вы узнаете в моем видео. Так же я покажу упражнения и техники самомассажа для лечения шпоры в домашних условиях. Они помогут вам устранить болевой симптом. Они направлены на растяжения и тракции, на восстановление тканей.

Ко мне очень часто обращаются пациенты с болями в пятке за лечением шпор. Моя практика позволила мне собрать комплекс техник самомассажа и упражнений, который поможет снять боль и дискомфорт от пяточной шпоры в домашних условиях.

О том, как скорректировать походку, смотрите в этом видео:
https://www.youtube.com/watch?v=2rS13Kbm5Yw

Будьте внимательны: в периоды обострения боли, связанной с пяточной шпорой, лучше всего носить обувь на небольшой каблучке или платформе.

_______________

Друзья, делитесь этим видео с друзьям! 👫👫
- палец вверх! 👍
- жмите на колокольчик! 🔔
- подписывайтесь на канал 📢

Подписывайтесь на меня в других соцсетях, чтобы получать еще больше полезной информации:

Instagram : @nabansemer
Facebook: @r.katherina

katherinabansemer@gmail.com

Видео ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ канала KB Concept. KATHERINA BANSEMER PHYSIOTHERAPIE.