Самомассаж биологически активных точек голеностопа!
В этом заключительном видео цикла о биологически активных точках (БАТ) речь пойдет про самомассаж голеностопа.
О том что такое БАТ вы можете узнать в первом видео цикла (ссылка ниже👇).
📎 Ссылки:
Биологически активные точки - https://youtu.be/IHzsX3COB24
По промокоду DEM
- скидка 5% при оформлении заказа на https://gymshop.pro
- скидка 20% всю перкуссионную технику при оформлении на https://theragunrussia.ru
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:47 - Точка №1
03:22 - Точка №2
03:52 - Точка №3 "Свод стопы"
04:50 - Точка №4 "Пятка"
05:16 - Точка №5
05:44 - Точка №6 "Наружная сторона стопы"
06:03 - Точка №7 "Передняя большеберцовая мышца"
06:22 - Точка №8 "Малая берцовая мышца"
07:01 - Точка №9
07:27 - Точка №10 "Задняя большеберцовая мышца"
08:26 - Точка №11
08:58 - Выводы
Видео Самомассаж биологически активных точек голеностопа! канала Доктор Демченко
О том что такое БАТ вы можете узнать в первом видео цикла (ссылка ниже👇).
📎 Ссылки:
Биологически активные точки - https://youtu.be/IHzsX3COB24
По промокоду DEM
- скидка 5% при оформлении заказа на https://gymshop.pro
- скидка 20% всю перкуссионную технику при оформлении на https://theragunrussia.ru
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:47 - Точка №1
03:22 - Точка №2
03:52 - Точка №3 "Свод стопы"
04:50 - Точка №4 "Пятка"
05:16 - Точка №5
05:44 - Точка №6 "Наружная сторона стопы"
06:03 - Точка №7 "Передняя большеберцовая мышца"
06:22 - Точка №8 "Малая берцовая мышца"
07:01 - Точка №9
07:27 - Точка №10 "Задняя большеберцовая мышца"
08:26 - Точка №11
08:58 - Выводы
Видео Самомассаж биологически активных точек голеностопа! канала Доктор Демченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Боль в коленях и поясница. Связь? Как это лечить?](https://i.ytimg.com/vi/G22JxbIblyA/default.jpg)
![Инсульт - первые признаки. Что делать?](https://i.ytimg.com/vi/q9iRf9Eo8pc/default.jpg)
![Болит запястье - туннельный синдром](https://i.ytimg.com/vi/XB5LU7Kn9Vk/default.jpg)
![Почему мы можем стоять на коленях? - Жировое тело Гоффа](https://i.ytimg.com/vi/yOBupxrBXW4/default.jpg)
![Болит запястье - синдром Де Кервена](https://i.ytimg.com/vi/t9eDudhC1tM/default.jpg)
![Боль в бедре это коксартроз? Как не допустить замену сустава?](https://i.ytimg.com/vi/yD1y2BDLA7Y/default.jpg)
![Как устроена грыжа?](https://i.ytimg.com/vi/etFjqsKuyro/default.jpg)
![5 упражнений от боли и нестабильности в тазобедренном суставе](https://i.ytimg.com/vi/6oLUJOM1s9Y/default.jpg)
![Что такое - Вывих](https://i.ytimg.com/vi/_imbNyyrQq8/default.jpg)
![Онемение в пальцах. Отчего это происходит? Как исправить?](https://i.ytimg.com/vi/DGqAlWSgb64/default.jpg)
![Бурсит - шишка на локте](https://i.ytimg.com/vi/ZgfV8VbAwnc/default.jpg)
![Артрит и артроз в чем разница?](https://i.ytimg.com/vi/KWtj4t1u02M/default.jpg)
![Болит спина? Одно простое упражнение!](https://i.ytimg.com/vi/inI8fqGOze4/default.jpg)
![Стресс. Как управлять стрессом? Поможет дыхание!](https://i.ytimg.com/vi/8lFp29oJLWM/default.jpg)
![Упражнения не вставая из кровати.](https://i.ytimg.com/vi/QUx2I3PmtkQ/default.jpg)
![Согревающий или стабилизирующий пояс? Как выбрать?](https://i.ytimg.com/vi/ovn8Z17bKS0/default.jpg)
![Упражнения против беговых травм](https://i.ytimg.com/vi/ShpWnGdi4CA/default.jpg)
![5 упражнений для запястья после перелома луча в типичном месте](https://i.ytimg.com/vi/eyqntuMnBXA/default.jpg)
![Миостимулятор помогает при боле в локте!](https://i.ytimg.com/vi/Jo3nppdeKSA/default.jpg)
![Упражнения при травме мениска](https://i.ytimg.com/vi/I1wt0F58hn0/default.jpg)
![Перкуссионный массаж голеностопного сустава и стопы (Поможет и от варикоза!)](https://i.ytimg.com/vi/hVjKik0lJC8/default.jpg)