Всего 88ккал.Судак на овощной подушке запеченный в духовке
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 99.900кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
СУДАК НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ
2 судака
буряк 2 шт
лук 2шт
приправа для рыбы
запекать в духовке около 45 мин
#ЖизньХудеющейБогини#какпохудеть#судак
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео Всего 88ккал.Судак на овощной подушке запеченный в духовке канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 99.900кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
СУДАК НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ
2 судака
буряк 2 шт
лук 2шт
приправа для рыбы
запекать в духовке около 45 мин
#ЖизньХудеющейБогини#какпохудеть#судак
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео Всего 88ккал.Судак на овощной подушке запеченный в духовке канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
РЫБА СЁМГА в КОПТИЛКЕ, РЫБА ГОРЯЧЕГО КОПЧЕНИЯ. ENG SUBЛЕСКА ТРЕЩИТ! РУКИ ДРОЖАТ! СУПЕР-ПРОВЕРКА ЖЕРЛИЦ и ТУРБО КЛЁВ ОКУНЯ И ЩУКВ РУЧЬЕ РЫБА ЛОМАЕТ УДОЧКИ!!Килограммовый язь,крупный окунь,карась ,лещ плотва.Рыбалка 2020ТЕПЕРЬ РЫБУ НЕ ВАРЮ И НЕ ЖАРЮ А ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК!!!Шикарная Одесса. Какая рыба водится на Привозе. Ресторан АрхимусВЫ ПОСМОТРИТЕ КАК ОНА ПРЁТ! Огромная щука и судак на спиннинг! Рыбалка на спиннинг!Большая рыба. Часть 1 | С Полем!Судак на живца Монтаж оснастки на судакаСъедят за минуту! Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК!Пища БОГОВ - все сложил в кастрюлю и забыл на 2 часа! БАСМА по-домашнему готовится очень просто!Больше не жарю! Лучший рецепт рыбы, которому меня научили друзья корейцы / Все секреты!Как в Сибири рыбу солят. Простой и быстрый рецепт.СТОЛЬКО РЫБЫ Я ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛ САЗАН КАРАСЬ рыбалка 2020Плюсы И Минусы Большого Веса☕☕☕Кофе С Кокосовым Маслом против covid🧇🥞Творожно Тыквенный Пирог🥨🥮одесский рынок Привоз - продавщица (рыба)✔Низкокалорийный Ужин✔Всего 76 ккал✔Плюс БОНУС еще Один Рецепт✔Мы Сами Гробим Свой Желудок! 10 Продуктов, от Которых Нужно ОтказатьсяТорт Пища Богов быстрый мягкий и ооочень вкусный!🔥Жесть🥦Взвесилась🍎Радоваться Или Огорчаться?🙈Мой Рацион Дня🍏🔥ТОП 6 ЗАВТРАКОВ🔥 НА КОТОРЫХ Я ПОХУДЕЛА НА 🔥38 КГ🔥