👅Ти тримаєш язик НЕПРАВИЛЬНО! #shorts #health

Я лише нещодавно про це дізналась. Виявлється, він не має лежати на дні рота!

У правильному положенні язик має бути щільно притиснутий до піднебіння. Весь. Навіть задня частина. Кінчик - приблизно за пів сантиметра від передніх зубів. Губи зімкнуті, зуби трохи роз’єднані.

І це називається правильною позицією язика.

А тепер увага. Неправильне положення може призводити до неправильного прикусу, хропіння та болю в шиї і плечах.

Також, якщо язик лежить внизу, це впливає на форму щелепи і може бути причиною так званого "другого підборіддя".

Видео 👅Ти тримаєш язик НЕПРАВИЛЬНО! #shorts #health канала Живи у формі