Растяжка тела – Упражнение «Выпады»

Продолжаем растягиваться после тренировок! Помните, что растяжка - залог вашего здоровья!

Но делать ее нужно правильно, а как именно - смотрите, мы покажем в этом видеоролике.

Повторяйте вместе с нами, пишите комментарии и будьте здоровы!

Подписка на канал: @moshealth

Больше полезной информации на портале «Московское здоровье»:
https://moshealth.niioz.ru

Не забывайте подписываться и на наши социальные сети:
- Телеграм (https://t.me/moshealth);
- ВКонтакте (https://vk.com/moshealth);
- Дзен (https://dzen.ru/moshealth)!

#зарядка #растяжка#спорт

Видео Растяжка тела – Упражнение «Выпады» канала Московское здоровье