Coaching nutricional | UNIR OPENCLASS

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Raquel Casero ha hablado sobre los estilos de vida saludable y de cómo influyen las conductas físicas, emocionales y sociales en nuestra alimentación.

Durante la openclass, se ha hecho una descripción de qué es y para qué sirve el coaching en la nutrición deportiva con el fin de conseguir los objetivos personales y profesionales. Para ello se ha hecho hincapié en la metodología de coaching, basada en un plan de acción en la gestión de las emociones.
Por último, se ha hablado de los buenos hábitos de alimentación unido al deporte, clave para conseguir llevar una vida saludable.

Raquel Casero, Especialista en coaching nutricional y colaboradora del Experto Universitario en Nutrición Deportiva

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