Короткая силовая тренировка - ARMA SPORT

Петр Романов выполняет силовую тренировку под руководством тренера ARMA SMC Дениса Сидорова (в титре в видео ошибка, не обращайте внимания =). Силовая тренировка состоит из суперсета из жима лежа и тяги штанги в наклоне. Еще такая тренировка отлично подходит для силовой подготовки к выходам на кольцах. Подробности в видео!

Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
http://www.youtube.com/user/ARMAsport

Мы в соц. сетях:
Вконтакте: http://vk.com/armasport
Instagram: http://instagram.com/arma_sport
Facebook: https://www.facebook.com/armasmc
Twitter: https://twitter.com/ARMA_Sport

Съемка и монтаж:
https://vk.com/oleg_olegovitch

Видео Короткая силовая тренировка - ARMA SPORT канала ARMA Sport