ЗА ДОБАВКОЙ БУДЕТ ОЧЕРЕДЬ, хотя Казалось бы - Просто Фарш!!!
Рецепты из фарша:
ЛЮЛЯ КЕБАБ С КАБАЧКОМ
КБЖУ НА 100 ГР:
113/16,8/3/5
КБЖУ ЗА 1 ШТ(150 ГР)
170/25,2/4,5/7,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 4 КЕБАБА ПО 150 ГРАММ. ОБЩИЙ ВЕС 600 ГРАММ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Фарш говяжий 400 гр
Фарш куриный 100 гр
Лук репчатый 100 гр(1 шт)
Петрушка 20 гр
Соль 1 с.л
Перец чёрный молотый 0,3 ч.л
Кориандр молотый 0,5 ч.л
Кабачок 180 гр (1-2 шт)
ДЛЯ СОУСА :
Помидоры 250 гр (2 шт)
Соль 1 щепотка.
Перец чёрный молотый 1 щепотка.
КОТЛЕТЫ С ПЕРЕПЕЛИНЫМИ ЯЙЦАМИ
КБЖУ НА 100 ГР :
127/17,5/5/3
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 6 КОТЛЕТ ОБЩИМ ВЕСОМ 570 ГРАММ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Фарш говяжий 500 гр
Лук репчатый 100 гр (1 шт)
Кабачок 150 гр
Соль 0,5-1 ч.л
Перец чёрный молотый 0,3 ч.л
Яйца перепелиные 6 шт(60 гр)
КАНЕЛОНИ В БЕЛОМ СОУСЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
137%13/2,8/15,2
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 770 ГРАММ БЛЮДА С СОУСОМ. 10 ШТУК.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Канелони 10 шт(100 гр в сухом виде)
Фарш говядина 350 гр
Лук репчатый 100 гр(1 шт)
Честнок 1 зубчик.
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый 0,3 ч.л
Орегано сушеный 0,3 ч.л
ДЛЯ СОУСА :
Молоко 1,5% 300 гр.
Вода холодная 100 гр.
Соль 1 щепотка
Перец молотый 1 щепотка
Орегано сушеный 1 щепотка.
Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru
ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX
Диетические соуса: https://goo.gl/kcLaaH
ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Диетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3K
Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu
Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg
Рецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAc
VLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z
======================================================
#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание
Видео ЗА ДОБАВКОЙ БУДЕТ ОЧЕРЕДЬ, хотя Казалось бы - Просто Фарш!!! канала Худеем Вкусно!
ЛЮЛЯ КЕБАБ С КАБАЧКОМ
КБЖУ НА 100 ГР:
113/16,8/3/5
КБЖУ ЗА 1 ШТ(150 ГР)
170/25,2/4,5/7,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 4 КЕБАБА ПО 150 ГРАММ. ОБЩИЙ ВЕС 600 ГРАММ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Фарш говяжий 400 гр
Фарш куриный 100 гр
Лук репчатый 100 гр(1 шт)
Петрушка 20 гр
Соль 1 с.л
Перец чёрный молотый 0,3 ч.л
Кориандр молотый 0,5 ч.л
Кабачок 180 гр (1-2 шт)
ДЛЯ СОУСА :
Помидоры 250 гр (2 шт)
Соль 1 щепотка.
Перец чёрный молотый 1 щепотка.
КОТЛЕТЫ С ПЕРЕПЕЛИНЫМИ ЯЙЦАМИ
КБЖУ НА 100 ГР :
127/17,5/5/3
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 6 КОТЛЕТ ОБЩИМ ВЕСОМ 570 ГРАММ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Фарш говяжий 500 гр
Лук репчатый 100 гр (1 шт)
Кабачок 150 гр
Соль 0,5-1 ч.л
Перец чёрный молотый 0,3 ч.л
Яйца перепелиные 6 шт(60 гр)
КАНЕЛОНИ В БЕЛОМ СОУСЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
137%13/2,8/15,2
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 770 ГРАММ БЛЮДА С СОУСОМ. 10 ШТУК.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Канелони 10 шт(100 гр в сухом виде)
Фарш говядина 350 гр
Лук репчатый 100 гр(1 шт)
Честнок 1 зубчик.
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый 0,3 ч.л
Орегано сушеный 0,3 ч.л
ДЛЯ СОУСА :
Молоко 1,5% 300 гр.
Вода холодная 100 гр.
Соль 1 щепотка
Перец молотый 1 щепотка
Орегано сушеный 1 щепотка.
Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru
ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX
Диетические соуса: https://goo.gl/kcLaaH
ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Диетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3K
Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu
Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg
Рецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAc
VLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z
======================================================
#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание
Видео ЗА ДОБАВКОЙ БУДЕТ ОЧЕРЕДЬ, хотя Казалось бы - Просто Фарш!!! канала Худеем Вкусно!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тыква жареная Самый вкусный рецептЛАВАШ теперь НЕ ПОКУПАЮ!!! СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ домашних лавашей). Вкусный, тонкий лаваш без дрожжейЭТОТ ВКУС БУДЕТ ПРЕСЛЕДОВАТЬ ВАС ВЕСЬ ДЕНЬ! Рецепты из цветной капусты которые вы мгновенно полюбитеНичего быстрее я не знаю! 10 гениальных идей для ЗАВТРАКА из ЯИЦ, забудете про все на СВЕТЕ!Готовлю ирландское блюдо/Cottage pie или Sheppard's pie/Очень вкусноРЕЦЕПТ НАХОДКА! Вкуснее ФИЛЕ я Не Ела. 🐓 Горячее Блюдо На Праздник и Не только!ГЕНИАЛЬНО! Просто РАЗДЕЛАЛА КУРИЦУ, и то что я приготовила ЗАПОМНИТЕ НАВСЕГДА!ДОЛМА-КЕБАБ ||| новое азербайджанское блюдо Сталика Ханкишиева на мангале ||| Для АзТВНУТЕЛЛА БЕЗ МУКИ и ВАРКИ за 2 минуты. Нутеллу больше не покупаю. Из 4 ингредиентов. Смешал и готовоТеперь фарширую перцы только такКОЛБАСУ БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ!!! Три рецепта Домашней Колбасы от которой НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ!ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ ИЗ УНИВЕРСАЛЬНОГО БЕЗДРОЖЖЕВОГО ЧУДО-ТЕСТА НОМЕР.1 ЛУЧШИЕ НА YOUTUBE OT ЭЛИНЫНовое ЛЕНИВОЕ блюдо из БАНАЛЬНОЙ КАПУСТЫ. Готовим уже целую НЕДЕЛЮ. Оторваться невозможно. КапустаХЛЕБНЫЕ КОТЛЕТЫ С СЕКРЕТОМСУП ЗА 15 МИНУТ!НЕЗНАЕШЬ ЧТО БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ??? Лови ТРИ РЕЦЕПТА, КОТОРЫЕ ЗАХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ СНОВА И СНОВА!За добавкой будет очередь! Хотя, казалось бы, просто фарш и тесто!..Гениальный КАРТОФЕЛЬ, лучше чем мясо - 5 РЕЦЕПТОВ которые Вы не сможете забыть!Я Просто смешала Молоко и Сметану - результат меня Шокировал!!! Вкусный Сыр в Домашних условияхЗАПЕКАНКА С КАБАЧКОМ "НЕОБЫЧНАЯ"