🍽️ Suplementos de Hierro - ¿Cuándo son Necesarios y Riesgos de Exceso? 💊

El hierro es crucial para tu salud, pero ¿sabes cuándo realmente necesitas suplementarlo?

El hierro es esencial para combatir la anemia y mantener energía. Siempre consulta a tu médico para análisis de sangre antes de empezar.

Aumenta la oxigenación de tu sangre y mejora tu rendimiento físico y cognitivo con niveles adecuados de hierro.

Pero cuidado, el exceso puede causar daño hepático, problemas cardíacos y más. Menos es más.

Equilibra tu dieta y suplementación para un cuerpo más sano. Tu bienestar depende de ello.

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