Не можете похудеть ПОСЛЕ РОДОВ, а диеты не помогают?😢🤔

Всем привет! Сегодня разбираем вопрос из эфира: "Не могу похудеть после родов, диеты не помогают". Разберем, что же происходит с нашим телом, какие процессы запускаются и почему же все-таки не получается похудеть!

0:00 Вопрос ❓❓❓
0:28 У девушек после родов такая история...🤰🤱
1:30 Что происходит, когда мама садится на диету 🔥💣
2:22 Тело начинает копить, почему?🤲
2:48 Что нужно делать?👍

Я Светлана Рахманова - Wellness тренер и эксперт по правильному питанию.
53 года, бабушка, 3 внуков.
Обучаю как прийти к подтянутому и здоровому телу, без тяжелых тренировок в зале и голодания.

Будьте в курсе всего - подписывайтесь в Инстаграм:
https://www.instagram.com/rahmanova_online/

Видео Не можете похудеть ПОСЛЕ РОДОВ, а диеты не помогают?😢🤔 канала Светлана Рахманова