Я ел на 750 Кк меньше в течение 12 дней
Мой ТГ канал: https://t.me/artembrazgovskyofficial
Гайд как самому перейти на интуитивное питание. Цена любая: https://school.artembrazgovsky.ru/free-from-food
Вы худеете, потому что у вас есть дефицит калорий. Вы не худеете, потому что у вас нет дефицита калорий.
В этом видео я показываю мой личный опыт + несколько выводов из 12 дней сильного дефицита.
Видео Я ел на 750 Кк меньше в течение 12 дней канала Психолог Артем Бразговский
Гайд как самому перейти на интуитивное питание. Цена любая: https://school.artembrazgovsky.ru/free-from-food
Вы худеете, потому что у вас есть дефицит калорий. Вы не худеете, потому что у вас нет дефицита калорий.
В этом видео я показываю мой личный опыт + несколько выводов из 12 дней сильного дефицита.
Видео Я ел на 750 Кк меньше в течение 12 дней канала Психолог Артем Бразговский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 июня 2019 г. 20:35:32
00:08:57
Другие видео канала
Похудение или рост мышечной массы при малом весе? Как выбрать!
Пищевые ритуалы: распространенная причина перееданий и набора веса
Как правильно строить фитнес-планы на Новый Год?
Голод? Анализируем дневник питания!
Как увеличить нагрузку на ягодичные в хиптрастах
Истинный голод и аппетит l В чем разница
Дробное питание для похудения: голод, сытость и срывы | Есть все, что захочется
Как менять питание по принципу обратной связи | похудение
Как вести себя во время простуды?
Как понять, почему ты переедаешь
Как удержать вес после похудения | Идеальный вес
Как похудеть кормящей маме
Положение головы в жиме стоя
Присед 180х3, тяга 172,5х3, жим 127,5х3
Сколько времени безопасно проводить в социальных сетях?
Все, что вы делаете ради снижения веса - бесполезно
О правильном питании с юмором
Подсчет калорий и РПП | Есть ли связь? | Опасно ли считать калории?
Пищевое поведение детей
Голод, насыщение и контакт с телом
Рост мышечной массы и интуитивное питание