Hoy celebro mi primer año practicando CROSSFIT
► Un 29/04/2016 fue el día que me apunte a un box hacer CrossFit con (119 kg = 262 lb) hoy estoy en 97 kg con 38 años, tengo 3 hijas, felizmente casado (bueno algunos días se complica un poquito) recuerdo el primer mes, me dolía todo el cuerpo, tenia agujetas todos los días hasta en el pelo, ha día de hoy entreno una media de 4 veces a la semana. Y doy Gracias a Dios que puso en mi camino este hermoso deporte, CROSSFIT UN ESTILO DE VIDA.
► Lo que haces todos los días importa más que lo que haces de vez en cuando.
WORKOUT OF DAY 29/04/2017
Wod Scaled:
5 Rondas
7 Power Snatch - 40kg
7 Pull Ups
7 Toes to Bar
7 Burpee Box Jump Over - 50cm
⌚️16:20 min
----------------
Versículo del día.
Proverbios 22:6
----------------
REDES SOCIALES:
▶ Facebook: https://facebook.com/fatal7ty
▶ Twitter: https://twitter.com/fatal7ty
▶ Instagram: https://instagram.com/fatal7ty
▶ Youtube: https://youtube.com/fatal7ty
Видео Hoy celebro mi primer año practicando CROSSFIT канала Fatal7ty
► Lo que haces todos los días importa más que lo que haces de vez en cuando.
WORKOUT OF DAY 29/04/2017
Wod Scaled:
5 Rondas
7 Power Snatch - 40kg
7 Pull Ups
7 Toes to Bar
7 Burpee Box Jump Over - 50cm
⌚️16:20 min
----------------
Versículo del día.
Proverbios 22:6
----------------
REDES SOCIALES:
▶ Facebook: https://facebook.com/fatal7ty
▶ Twitter: https://twitter.com/fatal7ty
▶ Instagram: https://instagram.com/fatal7ty
▶ Youtube: https://youtube.com/fatal7ty
Видео Hoy celebro mi primer año practicando CROSSFIT канала Fatal7ty
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
2018 Crossfit Games Regionals Event 3 (Claire)MI PRIMER DÍA HACIENDO CROSSFIT | CASI MUERO! | Logan y LoganTRANSFORMACION FISICA EXTREMA- ENTRENANDO BOX, CALESTENIA Y PESASTODO LO QUE NO SABIAS SOBRE EL CROSSFIT. Es ideal para ti o no?CALISTENIA VS CROSSFIT | Entrenamiento de Crossfit vs Calistenia - Street WorkoutCrossFit - Katrín Tanja Davíðsdóttir Takes Event 6 in Europe¿SE PUEDE GANAR MÚSCULO CON CROSSFIT? | ASPECTOS POSITIVOS Y NEGATIVOSTRANSFORMACIÓN FISICA en 90 días SEMANA 12 FINAL | Giobani OrtegaMi progreso en 1 año y medio. Street Workout, Calistenia.Crossfit y Nutrición - Salud + Deportes - PGM 28 B 01Bodybuilding VS CrossFit: The Ultimate Fitness ChallengeLos MEJORES Ejercicios con Mancuernas ¡PARA PECHO!CROSSFIT EN MÉXICO!!! GRAN COMPETENCIA CCF360 PARTE 1¿Que es CROSSFIT ? | Cuerposperfectos TV | #beCPTVQue ocurre en tu cuerpo cuando practicas CrossfitMi Experiencia con el CROSSFIT (primeros 3 meses) + fotos ANTES-DESPUÉSCROSSFIT o GYM ¿QUÉ ES MEJOR? - RIKI PALMACrossFit, Desmintiendo MitosCrossFit VS Powerlifter VS Fisicoculturista - 2k17 #5 Muscle RingMI PRIMER DÍA DE CROSSFIT.