Мое МЕНЮ на неделю для похудения. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
Мое МЕНЮ на неделю для похудения. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
Мой второй канал о жизни https://youtube.com/channel/UCGiEo58zSnevqb9aXE78ZEQ
РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ ОГУРЦОВ https://www.youtube.com/watch?v=SXUIh2v1vgI&t=25s
ВИДЕО С ЗАГОТОВКАМИ ИЗ КУРИЦЫ https://www.youtube.com/watch?v=tIMd2Jktv_A&t=44s
МОЯ ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=aCoZl8pKEVg&t=258s
МОЯ ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=pjpOZQvmhdk
МОЯ ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=e4gBNp-6Kgw&t=1s
Электронная почта peters-vika@mail.ru
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ!
https://www.youtube.com/channel/UCwdv_0qkM8s0j-qGiDjZoBw?view_as=subscriber
Инстаграм https://www.instagram.com/recept___pp/?igshid=10vqdrf763zcn
ПОХУДЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ВКУСНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ. Я РАССКАЖУ ВАМ, КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ВОТ СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ. НУ И, КОНЕЧНО, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -ЗОЖ - НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ!))) НА МОЕМ КАНАЛЕ ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, НА КОТОРЫХ Я ХУДЕЮ. ЕШЬ И ХУДЕЙ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ
ПП ОКРОШКА https://www.youtube.com/watch?v=7ikfZHdJ_x8
ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ https://www.youtube.com/watch?v=LUpZPKTUqN4
СУПЕРЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ https://www.youtube.com/watch?v=UClXVm8lz_Y&t=4s
САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=ClYrKYk8_HM&t=93s
ЖАРЕНЫЙ ЛАГМАН -ВКУСНЯТИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=LUeNN7qwexA&t=14s
ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ БЫСТРО!!!!! https://www.youtube.com/watch?v=5uoXZ735tVQ&t=4s БРИЗОЛЬ ПО ПП РЕЦЕПТУ https://www.youtube.com/watch?v=WyIXW9iXQYo&t=7s
Плейлисты:
ПП меню на день для похудения https://www.youtube.com/playlist?list=PLjMCpV11M6AQI_NpFaq86cq27mlFE-cQE
ПП рецепты для похудения https://www.youtube.com/watch?v=7DvrduaF2t0&list=PLjMCpV11M6AT2kl-5ICasYJO_V6YxCHP6
Меня зовут Виктория с ноября месяца 2018 года я начала вести свой дневник похудения - дневник питания. худею с веса 94 килограмма. Хочу стать стройной, здоровой и помолодеть. На своем канале я показываю свое питание для похудения, свой рацион на день для похудения, свое меню для похудения - пп меню на день, а так же показываю свой результат похудения - это отчет о похудении.
Инстаграм https://www.instagram.com/recept___pp/?igshid=10vqdrf763zcn
Электронная почта peters-vika@mail.ru
#меню #ппрецепты #какпохудеть
#дневникпитания #какпохудеть #правильноепитание #рационпитания #переодическоеголодание #менюдляпохудения #похудела #ожирение #ППрецепты #ппеда #менюдляпохудения #меню1300ккал #домавместе #здоровоепитание #дневникпитания #менюна2020г #менюдляпохудения #1300ккал #похудение #ппрецепты #правильноепитание #какпохудеть #дневникпохудения #ПравильноеПитание #марафонпохудения #какпохудеть #правильноепитание #менюдляпохудения #похудетьлегко #ппрецепты #ппеда #рационпитания #здоровоепитание #ешьихудей #худетьбезсрывов #дневникпитания #меню1400ккал #1400 #еданаденьдляпохудения #ппдневник #домавместе #блюдоизкурицы
#ППрецепты #чтоприготовитьизкурицы #блюдаизкурицы #рациондляпохудения #ужин #рецептыизкурицы #ппеда #видеорецепты #едадляпохудения #какприготовитькотлеты #диетическиеблюда #низкокалорийныеблюда #рецептскбжу #рецептпиццыскалориями #вкусныекотлеты #обедизкурицы #какпохудеть #дневникпохудения #худею #худеюонлайн #худеюнаканале #дневникпитания #самоизоляция #похудетьна13кг #похудетьнавсегда #сброситьвес #похудетьклету #калораж #считаюкалории #ппдневник #лучшаядиета #лучшийспособпохудеть #рецептыскбжу #подсчеткалорий #худеюстройнею #худеюхорошею #чтоестьчтобыпохудеть #худеющийблогер #калораж #какнежрать #лучшаядиета #эффективнаядиета #самаялучшаядиета #диета #худетьбездиет #худеюнаэтомобеде #похудения #карантин #худеюнакарантине #самоизоляция #заготовкивморозилку #заготовки #заготовкиеды #заготовкаедынамесяц #заморозка #заготовкиназиму #полуфабрикаты #рецепты #заготовкиполуфабрикатов #правильноепитание #кулинарныйканал #полезныезаготовки #заготовкиедынадвенедели #еданадвенедели
Видео Мое МЕНЮ на неделю для похудения. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ канала ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ -Vika-ПП Бистро
Мой второй канал о жизни https://youtube.com/channel/UCGiEo58zSnevqb9aXE78ZEQ
РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ ОГУРЦОВ https://www.youtube.com/watch?v=SXUIh2v1vgI&t=25s
ВИДЕО С ЗАГОТОВКАМИ ИЗ КУРИЦЫ https://www.youtube.com/watch?v=tIMd2Jktv_A&t=44s
МОЯ ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=aCoZl8pKEVg&t=258s
МОЯ ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=pjpOZQvmhdk
МОЯ ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=e4gBNp-6Kgw&t=1s
Электронная почта peters-vika@mail.ru
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ!
https://www.youtube.com/channel/UCwdv_0qkM8s0j-qGiDjZoBw?view_as=subscriber
Инстаграм https://www.instagram.com/recept___pp/?igshid=10vqdrf763zcn
ПОХУДЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ВКУСНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ. Я РАССКАЖУ ВАМ, КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ВОТ СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ. НУ И, КОНЕЧНО, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -ЗОЖ - НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ!))) НА МОЕМ КАНАЛЕ ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, НА КОТОРЫХ Я ХУДЕЮ. ЕШЬ И ХУДЕЙ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ
ПП ОКРОШКА https://www.youtube.com/watch?v=7ikfZHdJ_x8
ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ https://www.youtube.com/watch?v=LUpZPKTUqN4
СУПЕРЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ https://www.youtube.com/watch?v=UClXVm8lz_Y&t=4s
САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=ClYrKYk8_HM&t=93s
ЖАРЕНЫЙ ЛАГМАН -ВКУСНЯТИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=LUeNN7qwexA&t=14s
ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ БЫСТРО!!!!! https://www.youtube.com/watch?v=5uoXZ735tVQ&t=4s БРИЗОЛЬ ПО ПП РЕЦЕПТУ https://www.youtube.com/watch?v=WyIXW9iXQYo&t=7s
Плейлисты:
ПП меню на день для похудения https://www.youtube.com/playlist?list=PLjMCpV11M6AQI_NpFaq86cq27mlFE-cQE
ПП рецепты для похудения https://www.youtube.com/watch?v=7DvrduaF2t0&list=PLjMCpV11M6AT2kl-5ICasYJO_V6YxCHP6
Меня зовут Виктория с ноября месяца 2018 года я начала вести свой дневник похудения - дневник питания. худею с веса 94 килограмма. Хочу стать стройной, здоровой и помолодеть. На своем канале я показываю свое питание для похудения, свой рацион на день для похудения, свое меню для похудения - пп меню на день, а так же показываю свой результат похудения - это отчет о похудении.
Инстаграм https://www.instagram.com/recept___pp/?igshid=10vqdrf763zcn
Электронная почта peters-vika@mail.ru
#меню #ппрецепты #какпохудеть
#дневникпитания #какпохудеть #правильноепитание #рационпитания #переодическоеголодание #менюдляпохудения #похудела #ожирение #ППрецепты #ппеда #менюдляпохудения #меню1300ккал #домавместе #здоровоепитание #дневникпитания #менюна2020г #менюдляпохудения #1300ккал #похудение #ппрецепты #правильноепитание #какпохудеть #дневникпохудения #ПравильноеПитание #марафонпохудения #какпохудеть #правильноепитание #менюдляпохудения #похудетьлегко #ппрецепты #ппеда #рационпитания #здоровоепитание #ешьихудей #худетьбезсрывов #дневникпитания #меню1400ккал #1400 #еданаденьдляпохудения #ппдневник #домавместе #блюдоизкурицы
#ППрецепты #чтоприготовитьизкурицы #блюдаизкурицы #рациондляпохудения #ужин #рецептыизкурицы #ппеда #видеорецепты #едадляпохудения #какприготовитькотлеты #диетическиеблюда #низкокалорийныеблюда #рецептскбжу #рецептпиццыскалориями #вкусныекотлеты #обедизкурицы #какпохудеть #дневникпохудения #худею #худеюонлайн #худеюнаканале #дневникпитания #самоизоляция #похудетьна13кг #похудетьнавсегда #сброситьвес #похудетьклету #калораж #считаюкалории #ппдневник #лучшаядиета #лучшийспособпохудеть #рецептыскбжу #подсчеткалорий #худеюстройнею #худеюхорошею #чтоестьчтобыпохудеть #худеющийблогер #калораж #какнежрать #лучшаядиета #эффективнаядиета #самаялучшаядиета #диета #худетьбездиет #худеюнаэтомобеде #похудения #карантин #худеюнакарантине #самоизоляция #заготовкивморозилку #заготовки #заготовкиеды #заготовкаедынамесяц #заморозка #заготовкиназиму #полуфабрикаты #рецепты #заготовкиполуфабрикатов #правильноепитание #кулинарныйканал #полезныезаготовки #заготовкиедынадвенедели #еданадвенедели
Видео Мое МЕНЮ на неделю для похудения. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ канала ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ -Vika-ПП Бистро
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 июля 2021 г. 13:12:30
00:07:59
Другие видео канала
![Мое МЕНЮ на неделю для похудения. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/e4gBNp-6Kgw/default.jpg)
![Заготовка Блюд из 3 КУРИЦ! Вкусно Быстро Полезно! ПП еда рецепты](https://i.ytimg.com/vi/RKxix7mgg_A/default.jpg)
![БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 1400 ккал Готовлю Завтрак, Обед и Ужин ПП еда рецепты с КБЖУ](https://i.ytimg.com/vi/MXBIlalt5OQ/default.jpg)
![Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Лучшая ЗАПЕКАНКА из КАБАЧКОВ ВКУСНАЯ ПРОСТАЯ диетическая ПП еда рецепт с КБЖУ](https://i.ytimg.com/vi/t2BhyJQ1iQA/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/qPNHcTdSRdE/default.jpg)
![Делала Так ЗАГОТОВКИ уже 100 раз и все равно НЕ НАДОЕДАЕТ! Из курицы Быстро Вкусно ПП еда рецепты](https://i.ytimg.com/vi/tIMd2Jktv_A/default.jpg)
![Мое МЕНЮ на неделю для похудения. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/aCoZl8pKEVg/default.jpg)
![БЕСПЛАТНЫЙ Весенний МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 16-18 МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/u-yvELWm678/default.jpg)
![Мое МЕНЮ на неделю для похудения. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/pjpOZQvmhdk/default.jpg)
![БЕСПЛАТНЫЙ Весенний МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 10-12 МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/Uysg417mIDc/default.jpg)
![БЕСПЛАТНЫЙ Весенний МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 13-15 МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/HvAPSUTeB44/default.jpg)
![Какой ХЛЕБ ем при Похудении?](https://i.ytimg.com/vi/IRpZDBo3Hi0/default.jpg)
![Вся ПРАВДА про мой вес😲 Покупки для Стройности с Валдберриз](https://i.ytimg.com/vi/mssZbFsaLjw/default.jpg)
![СПОРИМ, вы так НЕ ГОТОВИЛИ! Наивкуснейший салат из ОГУРЦОВ, который съедается моментально пп рецепт](https://i.ytimg.com/vi/SXUIh2v1vgI/default.jpg)
![Ем всю ЗИМУ! КАБАЧКОВАЯ ИКРА на зиму ПРОСТОЙ БЫСТРЫЙ ВКУСНЫЙ пп рецепт из магазина СССР](https://i.ytimg.com/vi/IEBqgMqJZmM/default.jpg)
![Результаты розыгрыша парфюмерии от Pd Paris](https://i.ytimg.com/vi/9nPDBeBcJvQ/default.jpg)