-50 кг. Как я похудела. 10 продуктов с отрицательной калорийностью
Продукты с отрицательной калорийностью список. Самые низкокалорийные овощи и фрукты. Список продуктов с низким содержанием калорий.
★ Мои фото До и После см. здесь: https://www.youtube.com/watch?v=odG3B_8JaDU&t
★ Похудела со 115 до 64 кг. Мой завтрак 1 января. 234 ккал см. здесь: https://www.youtube.com/watch?v=P-u5C8NRdRs
★ Видео -50 кг. Курица в духовке для худеющих: https://www.youtube.com/watch?v=6zS2NhZ88f8
★ Сбросила 51 кг (со 115 до 64). Что я готовлю на ужин. 217 ккал: https://www.youtube.com/watch?v=3TjbnKGPqQk
★ Минус 51 кг. Что я покупаю в магазине - https://www.youtube.com/watch?v=cjFnuuR8Bog&t
✔ Я похудела на 50 кг и продолжаю худеть, чтобы достигнуть идеального веса - 58 кг. Сейчас мой вес 65 кг. Я худею благодаря дефициту калорий и физической активности. Ещё я много пью и употребляю витамины. Мой рацион для похудения в пределах 1300 ккал. Я выкладываю рационы и рассказываю о блюдах. Видео вы можете увидеть на канале Ютуб, статьи и фото До и После на Дзене: https://zen.yandex.ru/tafje
Сайт: https://tafje.ru/
✔ Блог о похудении Мария Тафье, как я сбросила - 50 кг.
✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен "Хорошеем после 40. Минус 50 кг": https://zen.yandex.ru/tafje
#какпохудеть
#похудетьпросто
#минус50кг
#здоровье
Видео -50 кг. Как я похудела. 10 продуктов с отрицательной калорийностью канала Мария Тафье. Красота и Рецепты
★ Мои фото До и После см. здесь: https://www.youtube.com/watch?v=odG3B_8JaDU&t
★ Похудела со 115 до 64 кг. Мой завтрак 1 января. 234 ккал см. здесь: https://www.youtube.com/watch?v=P-u5C8NRdRs
★ Видео -50 кг. Курица в духовке для худеющих: https://www.youtube.com/watch?v=6zS2NhZ88f8
★ Сбросила 51 кг (со 115 до 64). Что я готовлю на ужин. 217 ккал: https://www.youtube.com/watch?v=3TjbnKGPqQk
★ Минус 51 кг. Что я покупаю в магазине - https://www.youtube.com/watch?v=cjFnuuR8Bog&t
✔ Я похудела на 50 кг и продолжаю худеть, чтобы достигнуть идеального веса - 58 кг. Сейчас мой вес 65 кг. Я худею благодаря дефициту калорий и физической активности. Ещё я много пью и употребляю витамины. Мой рацион для похудения в пределах 1300 ккал. Я выкладываю рационы и рассказываю о блюдах. Видео вы можете увидеть на канале Ютуб, статьи и фото До и После на Дзене: https://zen.yandex.ru/tafje
Сайт: https://tafje.ru/
✔ Блог о похудении Мария Тафье, как я сбросила - 50 кг.
✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен "Хорошеем после 40. Минус 50 кг": https://zen.yandex.ru/tafje
#какпохудеть
#похудетьпросто
#минус50кг
#здоровье
Видео -50 кг. Как я похудела. 10 продуктов с отрицательной калорийностью канала Мария Тафье. Красота и Рецепты
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
3 ноября 2019 г. 14:58:56
00:04:36
Другие видео канала
Пасхальная ДИЕТА. Как убрать лишние кг БЕЗ ГОЛОДАБлинчики и БЛИНО-РОЛЛЫ! Худеем вкусно и БЕЗ ГОЛОДА!Едим как на Масленицу и худеем! #кетолайт #машатафьеМеню для ПОХУДЕНИЯ. Кабачки в сырном кляре. Вишневое мороженое. Чахохбили. Овощи на воке с грудинкойПохудела на 54 кг. Мое меню на день + Рецепт гуляшаНа этом МОЖНО СТРОЙНЕТЬ! Питайтесь так хотя бы неделю #машатафье #кетолайтКунжутные оладушки для крепких костей #машатафьеКуриные рулетики с грибами и авокадо. ПП-рецептСубботнее кето-пирожное для похудения #машатафье #кетолайтВремя исполнять мечты - сейчас!-5,7 кг за неделю. Результаты первой недели ИнтенсиваОладьи из тахини #машатафье #кетолайтМаша, почему ты перестала считать калории? #машатафье #кетолайтПИЦЦА-ХАЧАПУРИ #машатафьеНа этом реально ХУДЕЮТ! Сытный блин. ШАШЛЫЧКИ в азиатском стиле. Тайский салат30 июня 2023 г.РАЦИОН НА ДЕНЬ для похудения на КЕТО-ЛАЙТЯ к вам с классной новостью #машатафье #кетолайт #хорошеемпосле40ПОСТ: кето-веганские РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ-7,5 кг за две недели. Ольга Присташкина о программе Кето-лайт Маши ТафьеЧто получилось приготовить по рецептам подписчиков | Что не так с рецептом?