ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. Практика тибетских монахов

Око возрождения - практика тибетских монахов, а именно - комплекс из пяти ключевых упражнений.

Данные упражнения оказывают позитивное воздействие как на физическое тело (базовая проработка суставов, воздействие на все связки и мышцы, заряд бодростью на весь день), так и на энергетическое (наполнение праной, энергией ци, воздействие на основные каналы посредством устранения заторов и пробоин в тонком теле).

В источниках упоминается о том, что практика дарует эффект омоложения, естественно, только в том случае, если выполнять практику осознанно и регулярно.

На заметку:

- Во время вдоха нужно максимально расслабиться и представить себе (мысленно), как входящая прана протекает через вас, уносит с собой все ваши болезни, словно водой смывается грязь.

- Избегайте холода до и после занятий. Так как из-за этого холод может проникнуть глубоко в плазму организма.

- Не рекомендуется делать больше двадцати одного вращения. Лучший вариант - это двенадцать вращений.

Подробнее о практике можно узнать в книге «Древние секреты тибетских монахов».

Видео ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. Практика тибетских монахов канала Полин Ригель