揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟：超過46萬人見證！天天按摩小腿，疾病就會慢慢改善！

★★★日本狂銷超過100萬冊！獨創「小腿力」健康法！★★★
從2歲到100歲都有效的「小腿肚神奇指壓按摩法」，實例見證！

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70%的血液都集中在人體「下半身」，天天按摩小腿，疾病就會慢慢改善！
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高血壓‧糖尿病‧癌症‧心肌梗塞‧過敏性皮膚炎
氣喘‧腰痛‧膝蓋痛‧肩膀痠痛
手腳冰冷‧失眠掉髮‧更年期‧老年痴呆

◆小腿常常抽筋、又硬又冰？小心，是生病的前兆！
◎不論夏天或冬天，手腳都冰冷得像一支冰棒？
◎25歲之後，初老症慢慢出現，走路、上下樓梯時，膝蓋都痠痛無比？
◎孩子才小學五年級，就已經是個「夜貓族」，不過12點絕對不睡覺？
◎血壓總是很高、每天頭昏腦脹、肩痠腰痛地過生活。
◎容易心悸、喘不過氣，長期忍受頸椎、後背僵硬的痛苦。

年紀愈大，身體不斷冒出小病大痛？最常去的地方，竟是小診所和醫院？錢包裡，看病收據總是比鈔票還多？努力愈多，健康卻離你愈來愈遠？其實最簡單、有效的健康方式，在生活中就能輕鬆執行，偶爾踮腳走路、正確揉按小腿肚，就能趕走病毒痠痛，遠離疾病。

◇◆◆本書特色◆◆◇
1、【彩色照片分解動作】最清楚
──不僅能為自己按摩、還能幫家人保健，健康一次到位。
2、【針對病症按摩】效果最好
──降血壓、紓緩腰痛、減輕過敏等，對症指壓手法大公開！
3、【一日5分鐘】最快速
──看電視、洗澡後隨意按，零壓力、不強求，全身通體舒暢。
4、【打造強效自癒力】最省錢
──當自己的醫生！不花錢、不需工具，隔絕小痛大病就是這麼簡單！
5、【健康診療Q&A】最實用
──直接解惑、鍛鍊小腿力，消除水腫、預防抽筋等居家處理方法。

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