Начало атаки в боксе и кикбоксинге
Как начать атаку в боксе и кикбоксинге, рассказывает в видео чемпион мира по кикбоксингу Вячеслав Отеранский. Поддержать канал Вячеслава Отеранского можно здесь:https://vk.cc/8lHOOA
Видео Начало атаки в боксе и кикбоксинге канала Vyacheslav Oteransky
Видео Начало атаки в боксе и кикбоксинге канала Vyacheslav Oteransky
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Перемещения в боксе (кикбоксинге).Самостоятельная работа с применением "лесенки".
Правый прямой удар в движении.Самостоятельная работа.Работа над ошибками.
Нанесение прямого удара в боксе. Самостоятельная работа.Ошибки.Видео 2.
Нанесение прямого удара в боксе. Самостоятельная работа.Ошибки.Видео 1.
Удар рукой "Штопор"
Виды боковых ударов рукой в боксе.
Нырок в боксе с развитием. Работа на груше и мешке.
Уклон и нырок в боксе. Работа на снарядах.
Нырок в боксе. Базовые упражнения.
Уклон от прямого удара и дальнейшее развитие.
Смещение с линии атаки. Начальные упражнения
Как вести себя с гопниками.
Отработка движений ног в боксе. Контратака.
Работа над передвижениями в боксе. Работа ног.
Правый кросс в боксе. Отличие от бокового удара.
Сила удара в боксе. Работа ног и корпуса.
Удар в боксе.Упражнения с мячом.
Боксёр против борца. Видео2. Драка на улице.
Боксёр против борца в драке.
Развитие силы и скорости удара. Работа с гантелями.
Сайд степ "Циркуль". Левый боковой удар навстречу.