Руки - тренировка для девушек
Руки - тренировка для девушек
*** Каждое упражнение от 10 до 20 повторений - зависит от веса. Если хотите наказать руки, то большой вес + мало повторений.
*** Если цель просушить руки маленький вес + много повторений.
4 подхода
Видео Руки - тренировка для девушек канала Семейная территория
*** Каждое упражнение от 10 до 20 повторений - зависит от веса. Если хотите наказать руки, то большой вес + мало повторений.
*** Если цель просушить руки маленький вес + много повторений.
4 подхода
Видео Руки - тренировка для девушек канала Семейная территория
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Чем заняться на карантине?Тренировка с утяжелителями для ног. Обзор утяжелителей для рук и ног.Добивка прессаУбрать живот - самые действенные методыПресс с утяжелителями. Тренировка пресса с утяжелителями - 1 уровень.Качественные джинсы. Лучшие бренды денимаЛучшие книги. Покупки в"Читай городе". Кулинария, вышивка, классическая литератураРазминка перед тренировкой. Делаем обязательно.Лучшие идеи для отдыха и саморазвития в новом годуХват|Комплекс упражненийПродукты к Новому году. Отзывы и советы!Девушка впервые в метроМаяковский. Обзор на книгу. Классическая литература. Стихотворение "Маруся отравилась"Как у Ким. Тренинг на ягодицыЖилет утяжелитель от WORKOUT. Обзор посылки.Образы calvin klein jeans.ЦветыВкусные растительные масла.Антицеллюлитная гимнастикаТренировка от целлюлита на ягодицах. Подготовь тело к летуЧто нужно начинающиму для съемки видео?