Китайская "ПАЛЬЧИКОВАЯ"👐 гимнастика | ЛФК упражнения
Добрый день, дорогие друзья! Добро пожаловать на канал ЛФК, где забота о здоровье - в повседневной программе каждого дня! 🌟 Сегодня мы приглашаем вас присоединиться к китайской оздоровительной практике - удивительной "Пальчиковой" гимнастике 🤲
Эти упражнения доступны нам в любое время и в любом месте, выполняем из любого удобного исходного положения. Важно отметить, что данная практика оказывает благотворное воздействие не только на отдельные органы, но и на весь организм в целом🏃♂
Рекомендуем выполнять упражнения ежедневно, внимательно слушая свое тело, настроение и общее самочувствие🧘♀🌿 Видео создано исключительно с информационной целью, однако важно помнить о возможных противопоказаниях, и в случае сомнений, проконсультироваться с врачом💡
Заботьтесь о своем здоровье, занимайтесь ЛФК каждый день, и пусть радость жизни наполняет вас энергией и благополучием! 🌟💪
00:00 Вступление
00:58 Начало упражнений
10:57 Конец занятий
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73
📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/
👇почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👇
Видео Китайская "ПАЛЬЧИКОВАЯ"👐 гимнастика | ЛФК упражнения канала ЛФК каждый день!
Эти упражнения доступны нам в любое время и в любом месте, выполняем из любого удобного исходного положения. Важно отметить, что данная практика оказывает благотворное воздействие не только на отдельные органы, но и на весь организм в целом🏃♂
Рекомендуем выполнять упражнения ежедневно, внимательно слушая свое тело, настроение и общее самочувствие🧘♀🌿 Видео создано исключительно с информационной целью, однако важно помнить о возможных противопоказаниях, и в случае сомнений, проконсультироваться с врачом💡
Заботьтесь о своем здоровье, занимайтесь ЛФК каждый день, и пусть радость жизни наполняет вас энергией и благополучием! 🌟💪
00:00 Вступление
00:58 Начало упражнений
10:57 Конец занятий
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73
📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/
👇почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👇
Видео Китайская "ПАЛЬЧИКОВАЯ"👐 гимнастика | ЛФК упражнения канала ЛФК каждый день!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Китайская практика "ХЛОПКИ В ЛАДОШИ"🙏 | ЛФК упражненияКак подтянуть живот? Пупочная грыжа, диастаз | ЛФК упражнения💫Китайская "ХЛОПКОВАЯ"🙌 гимнастика | ЛФК упражненияЛФК для занятых людей | Тренировка всего тела за 10 минут⏰Поздравление с Новым Годом | ЛФК каждый день!Облегченный комплекс упражнений при боли в спине | ЛФККитайская практика для нормализации артериального давления | ЛФКБазовые упражнения для пожилых людей | ЛФКУтреннее очищающее дыхание | ЛФК упражненияПростая лимфодренажная практика | ЛФК упражненияСалат "Метёлка" для молодости и красоты | простой рецепт💞Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражненияЛегкие и эффективные упражнения на координацию | ЛФК2 популярных упражнения при застое крови в шейном отделе и плечевом поясе | ЛФК5 простых упражнений для вестибулярного аппарата | ЛФКЧудодейственные упражнения для суставов ног | ЛФКВода "Сасси" | Напиток для похудения3 главных упражнения для сердца | ЛФКУниверсальная зарядка с мячом | ЛФК упражненияУпражнения при опущении органов малого таза | ЛФК