►Лечебные упражнения при болях в пояснице [Отрывок из урока-3]
Перейдите по ссылке и станьте участником бесплатного онлайн мастер-класса «Как самостоятельно устранить боли в пояснице без врачей и лекарств» ? ► https://1pir.org/6638
Смотрите тайм-код видео:
1:10 - Боли в пояснице: принципы ЛФК для поясницы.
2:25 - Боли в пояснице: 3-х этапная система восстановления.
4:00 - Лечебные упражнения при болях в пояснице и поясничном остеохондрозе. Упражнения, которые нельзя выполнять при болях в пояснице.
Итак, если проблема болей в пояснице - это ваша проблема, то обязательно подпишитесь на бесплатные уроки от Александры Бониной по лечению поясничного остеохондроза по ссылке:
http://osteohondrosy.net/youtube/freewaist.html
Добавляйтесь в группы в Соцсетях!
Одноклассники: http://ok.ru/zdorovypo
ФБ: http://www.facebook.com/alexandrabonina
Twitter: http://twitter.com/Alex_Bonina
ВК: http://vk.com/club90406422
Другие видео по теме лечения остеохондроза смотрите тут:
http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v
http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал!
http://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ
►Как снять боли в пояснице? Болит поясница [Отрывок из урока-2]
http://www.youtube.com/watch?v=QZHkCxNasA8
►Лечебные упражнения при болях в пояснице [Отрывок из урока-3]
http://www.youtube.com/watch?v=PyQ0XvqCAAo
#боливпояснице
#поясничныйостеохондроз
#болитпоясница
Видео ►Лечебные упражнения при болях в пояснице [Отрывок из урока-3] канала Александра Бонина
Смотрите тайм-код видео:
1:10 - Боли в пояснице: принципы ЛФК для поясницы.
2:25 - Боли в пояснице: 3-х этапная система восстановления.
4:00 - Лечебные упражнения при болях в пояснице и поясничном остеохондрозе. Упражнения, которые нельзя выполнять при болях в пояснице.
Итак, если проблема болей в пояснице - это ваша проблема, то обязательно подпишитесь на бесплатные уроки от Александры Бониной по лечению поясничного остеохондроза по ссылке:
http://osteohondrosy.net/youtube/freewaist.html
Добавляйтесь в группы в Соцсетях!
Одноклассники: http://ok.ru/zdorovypo
ФБ: http://www.facebook.com/alexandrabonina
Twitter: http://twitter.com/Alex_Bonina
ВК: http://vk.com/club90406422
Другие видео по теме лечения остеохондроза смотрите тут:
http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v
http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал!
http://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ
►Как снять боли в пояснице? Болит поясница [Отрывок из урока-2]
http://www.youtube.com/watch?v=QZHkCxNasA8
►Лечебные упражнения при болях в пояснице [Отрывок из урока-3]
http://www.youtube.com/watch?v=PyQ0XvqCAAo
#боливпояснице
#поясничныйостеохондроз
#болитпоясница
Видео ►Лечебные упражнения при болях в пояснице [Отрывок из урока-3] канала Александра Бонина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения при боли в пояснице, зарядка от межпозвоночной грыжи в пояснице. Игнатьев Радион.Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ в подострый период. Поясничный остеохондроз. ЛФК для поясницы.►Как снять боли в пояснице? Болит поясница [Отрывок из урока]ЛФК Грыжа поясничного отдела. Упражнения в остром периоде. Люмбалгия. ИшиасКак Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ►7 упражнений ДЛЯ РАЗГРУЗКИ ПОЯСНИЦЫ после рабочего дня.Вредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+ЛФК поясничный остеохондроз5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура домаСнимаем боль в пояснице | Йога | 7 упражненийУпражнения для поясничного отдела позвоночникаЛечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.►УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ, ЯГОДИЦ, НОГ. Восстановление мышечного баланса.Часть 1.►Важное упражнение при защемлении седалищного нерва.Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 МинутуЛечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений