Периодизация, что это такое и как это поможет твоим тренировкам, ключ к росту мышц

Я думаю, что уже только ленивый не слышал про периодизацию в тренировках, хотя она бывает и контроле питания, и даже в бизнесе. Но сегодня мы поговорим именно про тренировки, что это такое и как она влияет на рост твоих мышц и силовых показателей. Все о том, как правильно и что будет - смотрим в видео.

Яндекс-Дзен: https://zen.yandex.ru/fitforfun
ВК: https://vk.com/fitforfun.blog
Telegram: https://t.me/fitforfun_blog

Наш магазин спортивных товаров: https://fitforfun-shop.ru/
Наши партнеры:
- Магазин китайского чая - https://vk.com/chinalavka
- Создание сайтов и ВебДизайн - https://www.web-leodesign.ru
- Английский для детей - https://www.jukoland.ru

По нашему промокоду: FFF-PROMO - 10% скидка на заказ!

По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда:
fitforfun.ZY@gmail.com

Видео Периодизация, что это такое и как это поможет твоим тренировкам, ключ к росту мышц канала FitForFun