Addominali in casa semplici ma efficaci | Esercizi in piedi

Addominali in Piedi. Respirazione Addominale. Rinforza il trasverso dell'Addome. Esercizi semplici e adatti a tutti, che aiutano molto alla consapevolezza della corretta Respirazione, contro ansia e per reggere meglio in questi periodi di stress.

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