大寶法王 -見修行
安住在當下，讓心自然放鬆，這就是禪修的要點。
為了要禪修正確入道，我們必須遠離六種過患：
心飄浮、模糊、昏沉、散亂、固執、輕浮。
再來禪修的時候，一定要具備下述四種功德：
根要定、堅要銳、自性要明、境相多變。
Видео 大寶法王 -見修行 канала LIFETV ch-2生命電視台
為了要禪修正確入道，我們必須遠離六種過患：
心飄浮、模糊、昏沉、散亂、固執、輕浮。
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根要定、堅要銳、自性要明、境相多變。
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