VAMEVAL [BANDE SON TEST VMA] - Bips, paliers, distance, estimation vma et vo2max

VAMEVAL [BANDE SON TEST VMA] - Bips, paliers, distance, estimation vma et vo2max

Le test Vameval est un test VMA fiable mais il est parfois difficile de trouver gratuitement le fichier mp3.
Je vous propose dans cette vidéo, la bande sonore du test.
En réalisant votre test Vameval avec ce fichier audio, vous pourrez immédiatement calculer votre vma et votre vo2max en regardant l'écran à la fin de ce test.
La vidéo indique les bips sonore ainsi qu tous les paliers du test jusqu'au palier 35.
La vidéo permet d'obtenir une estimation fiable de sa VMA et une estimation de son VO2MAX.
J'ai ajouté une fonction qui calcule également la distance parcourue.
Ce test VAMEVAL peut être réaliser sur une piste, sur un terrain de football ou de rugby.

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Video EXPLICATIONS du test VAMEVAL:
https://youtu.be/mxl17I-IeHg

Vidéo pour comprendre ce qu'est la VMA:
https://youtu.be/dron_cW9j_c

Vidéo pour bien respirer pendant le test:
https://youtu.be/GBeQcWGKl3Y

Видео VAMEVAL [BANDE SON TEST VMA] - Bips, paliers, distance, estimation vma et vo2max канала SMART EPS