Руслан Жуковец - Тренинг по базовым практикам осознанности для начинающих
Базовые положения практики осознанности. Внимание как функция сознания, особенности энергии сознания. Градиент раздражителей. Три слоя ума. Развитие навыка внимания через разделение его на внешнее и внутреннее. Осознание и концентрация. Формирование намерения. Випассана. Сочетание сидячих практик и осознанности "в миру". Влияние осознанности на ум. Практика осознавания тела. Слияние внешнего и внутреннего при осознавании. Точка свидетеля. Практика Слушания. Путь хлебных крошек через ассоциативные воспоминания.
Видео Руслан Жуковец - Тренинг по базовым практикам осознанности для начинающих канала Восходящий Поток
Видео Руслан Жуковец - Тренинг по базовым практикам осознанности для начинающих канала Восходящий Поток
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Руслан Жуковец - О Тьме и СветеРуслан Жуковец - Зачем мы живем?Как практиковать осознанность в течение дня? MindFulnessРуслан Жуковец. Свобода волиПростое упражнение на развитие осознанностиИндивидуальная эволюция человекаРуслан Жуковец. Открытая встреча в Санкт-Петербурге. Часть 1Руслан Жуковец - Желание чувствовать себя хорошоРуслан Жуковец - Нюансы работы с желаниямиPodlodka #126 - ОсознанностьРуслан Жуковец - Ключи к пониманию ЭгоРуслан Жуковец - Презентация книги «Истинные чудеса»Руслан Жуковец - О смыслахРуслан Жуковец - Осознанность и желанияРуслан Жуковец - Отношения, сострадание, сексуальность💯 Формула 100% сделки | Мощнейший тренинг по продажам | Этапы продаж и техники продаж 2021 года 18+Руслан Жуковец - Почему мы не продвигаемся?Mindfulness: техники осознанности. 1. Василий КлайманРуслан Жуковец - О состоянияхРуслан Жуковец суфийский мистик увайси. Школа "Восходящий Поток". Интервью.