Как БЫСТРО ПОДГОТОВИТСЯ к СПАРРИНГУ!
***
Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/
Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/
Одежда Peresvit: https://f.ua/brand/peresvit/
Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03
Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня Альберт нам покажет как быстро размяться и подготовится к спаррингу!
0:00 - Вступление
0:54 - Разминаем конечности (руки и кисти, ноги, колени, таз)
4:39 - Растирание рук, лица и ушей
8:34 - Как спарринговать если есть травма?
10:11 - В каких случаях нельзя спарринговать
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts
Видео Как БЫСТРО ПОДГОТОВИТСЯ к СПАРРИНГУ! канала МаксФайт
Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/
Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/
Одежда Peresvit: https://f.ua/brand/peresvit/
Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03
Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня Альберт нам покажет как быстро размяться и подготовится к спаррингу!
0:00 - Вступление
0:54 - Разминаем конечности (руки и кисти, ноги, колени, таз)
4:39 - Растирание рук, лица и ушей
8:34 - Как спарринговать если есть травма?
10:11 - В каких случаях нельзя спарринговать
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts
Видео Как БЫСТРО ПОДГОТОВИТСЯ к СПАРРИНГУ! канала МаксФайт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Wanna Spar Me? Virtual Sparring Boxing w/ Shane FazenКак бить джеб правильно.Как не гореть перед боем из-за страха и чего делать нельзяТОП 5 Шлемов для ЕдиноборствКАК ВЫРУБИТЬ С ОДНОГО УДАРА ✔ Удар в челюстьПневмо груша на растяжках - зачем разные резинки?Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокогоКак выбрать диаметр отверстия под резьбуБей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк МельцерКАК СДЕЛАТЬ ВЕРТУШКУ? ✔ Удар ногой с разворотаБокс. Если устаешь после двух-трёх раундов в боксе. Что делать?Как победить АГРЕССИВНОГО соперника в бою / Техника бокса Александра СтепноваСистема тренировок ММА от Альберто КОРТЕСАтолько после этого ты НАУЧИШЬСЯ ДРАТЬСЯ часть 1Комбинации ударов в ближнем бою / Как правильно сокращать дистанциюОБЗОР ПЕРЧАТОК ДЛЯ MMA ✔ Everlast, Title, Green HillКак тренируются новички в кикбоксинге. Первый спарринг.Бокс 9 -10 лет. Низкий против высокогоПельмень против Сатаниста ПОЛНЫЙ БОЙ на голых кулаках! Глухой нокаут