Ból Kręgosłupa Lędźwiowego - Te 3 Ćwiczenia Działają !
Tematem dzisiejszego materiału jest ból kręgosłupa lędźwiowego. Ból placów spowodowany przez dyskopatię: przepuklinę dysku, wypuklinę dysku jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy 3 ćwiczenia na ból kręgosłupa lędźwiowego, które potwierdziliśmy w Naszym gabinecie, że działają :)
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a planem ćwiczeń na ból kręgosłupa lędźwiowego to zapraszamy do materiału - 👉🏻 https://youtu.be/4rxZmVt8BmY
💜Mogą również zainteresować Cię:
100 ĆWICZEŃ na ból KRĘGOSŁUPA ! - 👉🏻 https://youtu.be/PJSsuGuRViM
BÓL KRĘGOSŁUPA lędźwiowego - SKUTECZNE ROZCIĄGANIE ! - 👉🏻 https://youtu.be/ZvIaFe04Sj0
Dyskopatia I Rwa Kulszowa - Wszystko co musisz wiedzieć! - 👉🏻 https://youtu.be/RQQlQfZWo14
PAS LĘDŹWIOWY - WARTO ? - 👉🏻 https://youtu.be/W4Nncuyn1Ic
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
___________STRONA INTERNETOWA_____________
🌐https://www.jaceksuchanowski.pl
___________SOCIAL MEDIA_____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻https://www.youtube.com/c/JacekSuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻https://www.instagram.com/jacek_suchanowski/
🔵Facebook: 👉🏻https://www.facebook.com/MedPub.yt/
⚫️TikTok: 👉🏻https://www.tiktok.com/@jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻 youtube.com/@painreliefexercises
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - https://j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:10 - Ćwiczenia nr 1
1:28 - Ćwiczenia nr 2
3:11 - Ćwiczenia nr 3
4:02 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#bólkręgosłupa #bólpleców #cwiczeniawdomu
Видео Ból Kręgosłupa Lędźwiowego - Te 3 Ćwiczenia Działają ! канала Jacek Suchanowski
🎬W materiale przedstawiamy 3 ćwiczenia na ból kręgosłupa lędźwiowego, które potwierdziliśmy w Naszym gabinecie, że działają :)
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a planem ćwiczeń na ból kręgosłupa lędźwiowego to zapraszamy do materiału - 👉🏻 https://youtu.be/4rxZmVt8BmY
💜Mogą również zainteresować Cię:
100 ĆWICZEŃ na ból KRĘGOSŁUPA ! - 👉🏻 https://youtu.be/PJSsuGuRViM
BÓL KRĘGOSŁUPA lędźwiowego - SKUTECZNE ROZCIĄGANIE ! - 👉🏻 https://youtu.be/ZvIaFe04Sj0
Dyskopatia I Rwa Kulszowa - Wszystko co musisz wiedzieć! - 👉🏻 https://youtu.be/RQQlQfZWo14
PAS LĘDŹWIOWY - WARTO ? - 👉🏻 https://youtu.be/W4Nncuyn1Ic
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
___________STRONA INTERNETOWA_____________
🌐https://www.jaceksuchanowski.pl
___________SOCIAL MEDIA_____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻https://www.youtube.com/c/JacekSuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻https://www.instagram.com/jacek_suchanowski/
🔵Facebook: 👉🏻https://www.facebook.com/MedPub.yt/
⚫️TikTok: 👉🏻https://www.tiktok.com/@jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻 youtube.com/@painreliefexercises
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - https://j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:10 - Ćwiczenia nr 1
1:28 - Ćwiczenia nr 2
3:11 - Ćwiczenia nr 3
4:02 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#bólkręgosłupa #bólpleców #cwiczeniawdomu
Видео Ból Kręgosłupa Lędźwiowego - Te 3 Ćwiczenia Działają ! канала Jacek Suchanowski
ćwiczenia na ból pleców ćwiczenia rozciągające na ból kręgosłupa lędźwiowego ćwiczenia na ból kręgosłupa ból lędźwi ból dolnego odcinka kręgosłupa ćwiczenia ból pleców ćwiczenia rozciągające ból odcinka lędźwiowego ćwiczenia rozciągające ćwiczenia na ból krzyża ból pleców po siedzeniu ćwiczenia na ból kręgosłupa lędźwiowego ćwiczenie na ból lędźwi ból dolnego odcinka kręgosłupa Jacek suchanowski ból pleców ćwiczenia ból pleców ból kręgosłupa ćwiczenia w domu
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 сентября 2024 г. 21:00:20
00:04:42
Другие видео канала
