Голодание на воде для новичков #4 Выход из 8-дневного голода

Продолжаю снимать видео из цикла голодание на воде для новичков. Сегодня у меня 4-я часть и она посвящена теме выход из голода, в моем случае выход из 8-дневного голодания. Вообще в голодании на воде очень важно сделать правильный вход в голод, то есть, важна подготовка к голоданию. Очень важно правильно проголодать, например, делать ежедневно очищение кишечника. Ну и не менее важен выход из голода, он должен быть постепенным, плавным, с неспешным наращиванием рациона. Выход из голода я сравниваю со спуском с горной вершины - это также важно как подготовка к восхождению и подъем на нее. Не нужно допускать ошибок на всех этапах голодания, хотя ошибки в голодании это отдельная тема для разговора.

Видео #1 https://youtu.be/2mmF3UNnrbw
Видео #2 https://youtu.be/J6inODYmwrc
Видео #3 https://youtu.be/-xuf2zr5va4

Моя страница ВКонтакте: https://vk.com/brybak
Украиноязычная страница на Facebook: https://www.facebook.com/rivoknet
В Инстаграм: https://www.instagram.com/bogdan__fishman/

#БогданРибак #голодание #выходизголода

Видео Голодание на воде для новичков #4 Выход из 8-дневного голода канала Богдан Рибак