Круговая тренировка №8 [Фитнес-Задание]

Девушки!!!!! Ловите треньку на этой неделе и ставим лайк ❤️плиииииииз!!!!!Выполняем сегодня/завтра и повторяем ее же в через пару дней 😘
.
📌эти упражнения выполняем кругами, как на видео друг за другом. Планка завершает круг, 20 секунд отдых, и заново. Таких 4-6-8 кругов
.
📌вместо гантели можно взять 1,5 л бутылочку с водой или 5л бутыль
.
📌про разминку и растяжку писала в под предыдущим видео, кому нужны - посмотрите 🤗
.
P.S. Дев, набор в группу полноценных тренировок на ноябрь месяц по ссылке 👉 https://goo.gl/vypM2S

--------------------------
Домашние тренировки для похудения! 👉 https://goo.gl/vypM2S
Меню для похудения на 31 день! 👉 https://goo.gl/qiLr24

Я в соц сетях:
Инстаграм: 👉 https://www.instagram.com/maryfits/
ВКонтакте: 👉 https://vk.com/maryfits

Видео Круговая тренировка №8 [Фитнес-Задание] канала Мария Смирнова