Подтягивания за 30 дней. Лучший спорт для развития вашего тела

Подтягивания... Второй год я задаюсь вопросом как научиться подтягиваться на одной руке? И я начинаю новый безумный вызов подтягивания за 30 дней! У меня есть 2 цели: сделать 25 подтягиваний за подход и конечно же научиться подтягиваться на одной руке! Смогу ли я подтянуться на одной руке за 30 дней? В этом мне поможет спорт, который умножит ваши подтягивания при постоянных тренировках! Сегодня VLADiss будет выполнять упражнения, которые позволят научиться подтягиваться с нуля на турнике человеку, который далёк от фитнеса.
--------------------------
Твой шпагат, по твоей цене по ссылке - https://clck.ru/MJki6 // Старт марафона 10 апреля
------------------------
Наш телеграмм канал, здесь мы делимся лайфхаками, находками и секретами, которые помогут тебе избавиться от болей в СПИНЕ, КОЛЕНЯХ, ШЕЕ, и еще много где!) - https://teleg.one/Kind_set
------------------------
Следите за мной в:
Инстаграм - https://www.instagram.com/vlad_iss_love/
ТикТок - https://www.tiktok.com/@vlad_iss_love
Вк - https://vk.com/vlad_iss_love
--------------------------
По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
------------------------
#подтягивания #спорт #турник

Видео Подтягивания за 30 дней. Лучший спорт для развития вашего тела канала VLAD iss