Секреты концентрации. Как сфокусироваться на том что делаешь? Экспресс-советы.

Долгожданные экспресс-советы про концентрацию.
Ничего лишнего: сжатые факты из трех книг, только самое главное и эффективное.
Для желающих прочитать то же самое, но растянутое на много много страниц:
"Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе." (хотя ладно, вот эту книгу советую прочитать полностью!)
"Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что"
"Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления"

Не забудьте подписаться!
И, да, все самые свежие новости, в том числе и о выходе видео можно найти в группе VK: https://vk.com/ximeravlog
Instagram: http://www.instagram.com/ximerasmirnova

Блог о нескучной жизни.
Я Настя Химера-Смирнова: бизнес-тренер, тренер личностного роста, консультант, политолог, специалист по политической психологии, выпускница МГУ... Но это если как в резюме.
В жизни: люблю инстаграм, готовить, посещать красивые места, заниматься саморазвитием и искать приключения на свою пятую точку!
На этом канале будут #беседы, #лайфстайл, #путешествия, #психология, #еда и многое другое :)
Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Видео Секреты концентрации. Как сфокусироваться на том что делаешь? Экспресс-советы. канала Ximera Smirnova