10 правил чтобы подвести итоги года без ущерба для психики

В видео рассказываю про рекомендации, которые я получила от нескольких психологов, о том, как подвести свои итоги года и не расстроиться.

Попробуйте сделать чек-лист для себя в Crello: https://crello.com/ru/home/
Все элементы можно искать на русском, так что подойдет даже тем, кто не знает английский.

Шпаргалки от меня:
Колесо баланса: https://drive.google.com/file/d/1Qv5gFdUJGcj8nNjgEXMGbiIhYykV_mo7/view?usp=sharing
Важные вопросы о прошедшем годе: https://drive.google.com/file/d/146zgEvOj2zpAZw63oaNvRGScs4tVPR7_/view?usp=sharing
Жду вашей подписки!
Пишу про мастриды вот тут, и тут же подвела итоги года: https://t.me/ximerabooks
Иногда фоткаю: www.instagram.com/ximerasmirnova
_
Чтобы поддержать меня можно стать спонсором моего канала: https://www.youtube.com/channel/UC_KlusuGrZoNYXV-ehpfs2Q/join
_
Это канал про саморазвитие, мотивацию, вдохновение, книги, образование и необычные феномены. Я люблю образовательный контент и двигаю его в массы. Делитесь с друзьями моими роликами и ставьте лайки - это не дает отчаиваться на нелегком образовательном поприще :)

Видео 10 правил чтобы подвести итоги года без ущерба для психики канала Ximera Smirnova