Tratamiento del síndrome de túnel carpiano derecho

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00:00 Intro
00:12 ¿Qué es el túnel carpiano?
00:54 Abordaje médico del síndrome del túnel carpiano
01:28 Causa del síndrome del túnel carpiano
03:06 Tratamiento fisioterapéutico para el síndrome del túnel carpiano
06:21 Tratamiento con plantas medicinales para el síndrome del túnel carpiano
08:03 Importancia de la alimentación en el síndrome del túnel carpiano
09:55 Outro

El síndrome del túnel carpiano es una neuropatía por atrapamiento mediana que causa parestesia, dolor, entumecimiento y otros síntomas en la distribución del nervio mediano debido a su compresión en la muñeca en el túnel carpiano. La fisiopatología no se conoce completamente , pero se puede considerar la compresión del nervio mediano viaja a través del túnel del carpo . Parece que es causada por una combinación de factores genéticos y ambientales . Algunos de los factores predisponentes son: la diabetes , la obesidad, el embarazo , el hipotiroidismo y el trabajo manual pesado o el trabajo con herramientas que vibran .

Hay, sin embargo , pocos datos clínicos para demostrar que las tareas repetitivas más ligeros pueden causar el síndrome del túnel carpiano. Otros trastornos tales como bursitis y tendinitis se han asociado con movimientos repetidos realizados en el curso del trabajo normal o otras actividades .

El síntoma principal es el entumecimiento intermitente de los dedos pulgar, índice, largo y medio radial del dedo anular . El adormecimiento que a menudo se produce en la noche, con la hipótesis de que las muñecas se mantienen en flexión durante el sueño. La literatura reciente sugiere que el posicionamiento del sueño , como dormir en el lado de uno, puede ser un factor asociado. Se puede aliviarse con el uso de una férula de muñeca que evita la flexión. Desde hace mucho tiempo lleva a daño permanente del nervio con adormecimiento constante, atrofia de algunos de los músculos de la eminencia tenar, y la debilidad de la abducción palmar.
El dolor en el síndrome del túnel carpiano es principalmente entumecimiento que es tan intensa que despierta uno de un sueño. Dolor en electrofisiológicamente verificada se asocia a una mala interpretación de la nocicepción y la depresión.

Los tratamientos conservadores incluyen el uso de férulas nocturnas y la inyección de corticosteroides. El tratamiento modificador de la enfermedad sólo científicamente es una cirugía para cortar el ligamento transverso del carpo
El electromiograma (EMG) se utiliza a veces para confirmar el diagnóstico cuando los síntomas no son típicos o antes de la cirugía. Se trata de un examen realizado por un neurólogo para medir la velocidad de conducción del nervio en la muñeca. Este examen de si es el nervio mediano es afectada y en qué grado.

El médico a veces tiene que usar una férula durante la noche. La férula impide doblar la muñeca y así comprimir el dormir nervio mediano.

Alivio del dolor
Aplicar hielo a donde se siente el dolor durante 10 a 12 minutos varias veces durante el día. La aplicación de calor también puede ayudar a aliviar el dolor de inmediato. También es aconsejable hacer una hidroterapia de contraste una vez al día: sumergir la mano y la muñeca durante 3 minutos en un recipiente con agua caliente y durante 30 segundos en agua fría. Repita el ejercicio 3 veces.

Si es necesario, medicamentos analgésicos (paracetamol) o medicamentos antiinflamatorios (aspirina, Advil, Motrin, etc.) a veces puede aliviar el dolor, pero en general son ineficaces para este tipo de condiciones. Tenga en cuenta que los medicamentos antiinflamatorios no aceleran la curación.

En casos más severos, puede ocurrir que el médico sugiere una inyección de cortisona en la entrada del túnel carpiano. Este tratamiento proporciona alivio durante 3 meses, en promedio.

Algunos consejos
- Utilice el lado más doloroso.
- Cambie la posición de trabajo.
- Encuentre una nueva forma de utilizar la mano afectada, con una herramienta diferente.
- Reducir el consumo de tabaco. Fumar aumenta los síntomas y retrasa la recuperación.
- Consulte otras medidas que se describen en la sección de prevención .

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