척추관협착증환자는 이 4가지 운동을 절대 하시면 안됩니다

요즘 척추관협착증 환자들에게 좋은 운동들이 많이 소개되고 있죠?
좋은 운동들도 많겠지만, 퇴행이 오랫동안 진행된 협착증 환자들은 잘못된 운동을 따라하게되면 오히려 허리에 부담을 주어 무리가 되고, 통증을 유발할 수 있습니다. 그래서 오늘은 척추관협착증 환자분들이 하시면 안되는 운동 4가지를 소개해 드리려고 합니다. 왜 이 운동들을 하면 안되는지 자세히 설명해드리도록 하겠습니다.

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