TREINO e DIETA do Ryan Reynolds (Deadpool 2) | Saúde na Rotina

Nesse vídeo trago informações que descobri sobre a preparação do Ryan Reynolds para ficar musculoso e definido para Deadpool 2 e mostro um treino que o personal trainer dele montou!

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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

Arte da Vinheta: Rafa Massa
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