Как УБРАТЬ Обвисшие ЩЕКИ за 8 МИНУТ и Сделать ОСТРЫЕ СКУЛЫ
✅ Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
✅ Мой ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/veryomina
Моя программа питания: https://www.veryomina.com/product-page/mealplan
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Видео Как УБРАТЬ Обвисшие ЩЕКИ за 8 МИНУТ и Сделать ОСТРЫЕ СКУЛЫ канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
✅ Мой ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/veryomina
Моя программа питания: https://www.veryomina.com/product-page/mealplan
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Видео Как УБРАТЬ Обвисшие ЩЕКИ за 8 МИНУТ и Сделать ОСТРЫЕ СКУЛЫ канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 октября 2021 г. 21:04:57
00:08:32
Другие видео канала
ВСЕГО 7 МИНУТ в ДЕНЬ - ПРОЩАЙ ЩЕКИ и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОККак УБРАТЬ ЩЕКИ и Сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 5 Минут в День【8分】小顔&美しい首まわりをつくる!簡単ストレッチ&エクササイズУбрать тяжи за 10 минут в день. Старая шея, решение есть. Убираем дряблость шеиКак БЫСТРО УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР НА ЛИЦЕ Простые Упражнения Дома с VANAVВАШ ВЕС 80+ КГ? Вы ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, если ДЕЛАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ3 простых упражнения для ОБВИСШИХ ЩЁК. Как подтянуть обвисшие щеки в домашних условияхКак УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Тренировка для ЩЕК и СКУЛSlim Down Calves in 7 DAYS! 12 min Beginner Friendly Slim Calves Workout, No JumpУбираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ВЕЧЕР, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЩЕКИ и ПОХУДЕТЬ В ЛИЦЕКак Быстро УБРАТЬ ЖИР с БОКОВ в Домашних Условиях - Простая ТренировкаФЕЙСБИЛДИНГ🔥 ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ НАВРЕДИТЬ✅ КАК УВЕЛИЧИТЬ ОБЪЕМ ГУБ? Коррекция зоны губ | Фейсбилдинг с Евгенией Баглык.СКУЛОВЫЕ МЫШЦЫ, КАК СДЕЛАТЬ ВЫСОКИЕ ЧЕТКИЕ СКУЛЫ, все о мышцах лицаТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!Как УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР с ЛИЦА - Супер Простые Упражнения Для СКУЛ и ЩЕККак УБРАТЬ ЩЕКИ за 5 МИНУТ и Сделать ТОЧЕНЫЕ СКУЛЫ100% Эффективные Упражнения Для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ в ЛИЦЕЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЗИТ ВСЕХ!