EJERCICIOS POST #CESÁREA desde 2 meses ✅ 🍑 Sentadillas Express ¡Recupera tu figura!

Esta rutina de ejercicios después de la cesárea, se puede hacer desde los 2 meses de la cesárea. Es una rutina de bajo impacto para trabajar la zona de las piernas y glúteos de forma segura.

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