Избавляемся от ПАНИЧЕСКИХ АТАК. Простая дыхательная техника
Марафон "Молодость. Перезагрузка 2.0" от экспертов Ревитоники со скидкой: https://bit.ly/2SZRq9G
Простая дыхательная техника для помощи при панической атаке.
Паническая атака — что это такое? Это тревожное расстройство, при котором на человека накатывает панический страх без повода — страх смерти, болезни, увольнения. Повышенные давление и потоотделение, головная боль, тошнота, «вата» в ногах и руках, нехватка воздуха и ощущение нереальности происходящего — тоже симптомы панических атак. Среди причин панических атак — всд (вегето-сосудистая дистония), фобии, частые стрессы, проблемы с дыханием после вирусной пневмонии…
Паническое расстройство влияет и на здоровье, и на качество жизни в целом: частые приступы могут привести к бессоннице, неврозу, астении и другим болезням и патологическим состояниям. Поэтому важно знать, как избавиться от панических атак. В этом видео эксперт Ревитоники Григорий Басов не только расскажет, но и покажет, как быстро справиться с тревогой и паникой и как бороться с панической атакой с помощью приёма дыхания Уджайи из практики йоги.
Видео Избавляемся от ПАНИЧЕСКИХ АТАК. Простая дыхательная техника канала Ревитоника
Простая дыхательная техника для помощи при панической атаке.
Паническая атака — что это такое? Это тревожное расстройство, при котором на человека накатывает панический страх без повода — страх смерти, болезни, увольнения. Повышенные давление и потоотделение, головная боль, тошнота, «вата» в ногах и руках, нехватка воздуха и ощущение нереальности происходящего — тоже симптомы панических атак. Среди причин панических атак — всд (вегето-сосудистая дистония), фобии, частые стрессы, проблемы с дыханием после вирусной пневмонии…
Паническое расстройство влияет и на здоровье, и на качество жизни в целом: частые приступы могут привести к бессоннице, неврозу, астении и другим болезням и патологическим состояниям. Поэтому важно знать, как избавиться от панических атак. В этом видео эксперт Ревитоники Григорий Басов не только расскажет, но и покажет, как быстро справиться с тревогой и паникой и как бороться с панической атакой с помощью приёма дыхания Уджайи из практики йоги.
Видео Избавляемся от ПАНИЧЕСКИХ АТАК. Простая дыхательная техника канала Ревитоника
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Почему КОЖА ЛИЦА — наша ЖЕРТВА, и как это исправитьТревога, депрессия и другие неврозы. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиковСкрытые проблемы с шеей. Симптомы + одно полезное упражнениеМягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение10 глупых вопросов ПСИХИАТРУНе похудеешь - разведусь! Мужское / Женское. Выпуск от 15.03.2019Бесплатный вебинар. Омоложение: наука против невежестваЯ — нормостеник. Как меняется внешность мезоморфов?Наука VS фейсбилдинг. Отвечаем на аргументы и возраженияАЗАРОВ: Зеленский должен на собственной шкуре чувствовать опасность неонацизма/ "СМОТРЯЩИЕ" НАШРевитоника. Бесплатный базовый комплекс для новичков. Гимнастика для лица."Познавательный фильм": панические атаки - Москва 24Как исправить «текстовую шею». Эффективное упражнениеПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ упражнения для позвоночника: мягкие скручивания лёжаВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ СВОИМИ РУКАМИ 🙌 ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦАФакты о патчах, которые важно знать. Что происходит с кожей?Правда о ФЕЙСБИЛДИНГЕ: разумно ли качать лицо?КАК Я ВЫЛЕЧИЛА ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬКак задавить красоту? Гипертония и её последствияИнтервью Анастасии Дубинской | Ревитоника, сон и спорт против филлеров и инъекций