СОЕВЫЕ постные КОТЛЕТЫ из соевой окары от Nomi Malone #номисчастьевдоме ПОЛЕЗНО и ВКУСНО!

Предлагаю Вашему вниманию рецепты самых вкусных, сочных и нежных постных котлет. Однозначно попробуйте приготовить! Вам обязательно понравится!
Для Рецепта котлет понадобится:
1. Соевая окара (жмых) - 500 г
2. Овсяная мука - 150 г.
3. Шпинат или любую листовую зелень - 1 пучок
4. Луковица - 1 шт.
5. Растительное масло (подсолнечное, оливковое, сафлоровое, горчичное или др.,
чтобы подходило для жарки) - 2-3 ст.л.
6. Соль и специи (кориандр, муск. орех, молотый чеснок и черный перец) - по вкусу

Как приготовить ОКАРУ смотрите на моем канале по ссылке https://youtu.be/43ZZEejdQ1I

Как приготовить СОЕВЫЙ МАЙОНЕЗ также ищите у меня на канале!!!

Если было интересно и полезно, ставьте класс, чтобы сохранить себе рецепт! Поделитесь данным видео со своими друзьями и близкими! Нам будет приятно получить от Вас отзывы!
Приятного аппетита!

Видео СОЕВЫЕ постные КОТЛЕТЫ из соевой окары от Nomi Malone #номисчастьевдоме ПОЛЕЗНО и ВКУСНО! канала Nomi Malone