Подкаст 6 ч.2 "Почти" нам дорого обходится. Приверженность победе (часть 2)

Мы продолжим говорить о том, как привязаться к тому, что нужно, и понизить тягу к тому, что негативно на нас влияет. Книга Commit to Win. Если еще не слышали первую часть, начните с нее. И мы наконец-то более детально обсудим, что такое Sunk Cost Fallacy/ "Невозвратные затраты", от слова "Sunk"- затонувший.
Почему те, кто сначала живут вместе, чаще разводятся: https://youtu.be/vRjwa-qkuKk

Формула:
(Treasures – Troubles) + Contributions – Choices = Commitment
( Награды – Недостатки ) + Вложения – Альтернативы = Приверженность

Contributions/ Вложения - времени, денег, эмоций.
Чем больше вложений, тем сильнее коммитмент,.. и наоборот
0:00 Начало
2:31 Эффект IKEA: https://ru.wikipedia.org/wiki/Эффект_IKEA
3:20 Эксперимент со словарем
5:49 Sunk Cost Fallacy/ Невозвратные затраты: https://ru.wikipedia.org/wiki/Невозвратные_затраты

Нет ничего хуже "почти". Мы должны контролировать вложения, чтобы не было "почти". Для это установите обширные лимиты.
Ошибка планирования: https://ru.wikipedia.org/wiki/Ошибка_планирования
"Инвестировал слишком много, что бы выйти"

10:57 Сhoices/ Альтернативы
1. Чем больше тем хуже
2. Мысленные сильнее настоящих
3. Не замечаем выбора, когда слишком сосредоточены
4. 15:11 Scarcity bias - Думать, что все в дефиците

Эффект Контраста: https://ru.wikipedia.org/wiki/Эффект_контраста
Neo-cortex - Новая кора головного мозга, которая отвечает за рациональность
Exposure

Увеличьте награды, уменьшите проблемы и альтернативы (даже мысленные) и вкладывайте постоянно и по-чуть чуть.
Я в соц. сетях:
https://instagram.com/coffernado/
https://youtube.com/channel/UCa5_sf-nMTGtAm0C8aIEuuA
https://twitter.com/coffernado
https://vk.com/coffernado
Telegram https://t.me/CoffernadoPodcast

Coffernado. Читаю книги за Вас на других платформах:
Apple iTunes https://apple.co/2Qc3YIT
Google Android https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82ZWUyMGY0L3BvZGNhc3QvcnNz
Anchor https://anchor.fm/coffernado
Spotify https://open.spotify.com/show/25Bbg7NRnGJnFuUVFhpVYH
Overcast https://overcast.fm/itunes1437766042

Видео Подкаст 6 ч.2 "Почти" нам дорого обходится. Приверженность победе (часть 2) канала Coffernado 卷 Читаю книги за Вас. Подкаст