비빔 라면에 3가지 넣었더니 혈당 걱정 뚝! 건강하게 라면 먹기 2탄 혈당 잡는 비빔면

비빔 라면을 좋아하지만, 혈당 관리 때문에 고민이시라면 이 레시피를 주목하세요! 같은 비빔면이라도 혈당이 튀지 않도록 브레이크를 잡아주는 꿀팁 두 가지면 훨씬 건강하게 비빔 라면을 즐기실 수 있어요. 이제 비빔 라면도 좀 더 맛있게, 건강하게 드세요!

재료: 비빔면 1봉, 상추, 깻잎, 오이, 양파 등 채소, 식초, 참(들)기름
1. 조리법대로 비빔면을 만든다
2. 식초, 참(들)기름을 적당히 추가한다
3. (전분함량이 낮은) 채소를 잘게 채쳐서 고명으로 듬뿍 올려 먹는다.

▶ 좀 더 알고 싶다면? 라면 건강하고 맛있게 끓이기 https://youtu.be/xy8v23PXa5A
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