Шире спину! Массонаборная тренировка спины. Ложников Виталий

Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru

Виталий Ложников, чемпион по классическому бодибилдингу, покажет тренировку спины, а так же технику выполнения упражнений. Расскажет о типичных ошибках в тренировке спины, а так же о том, как периодизация помогла ему добиться прогресса в тренировке ног и плеч.

Подписка на канал: http://goo.gl/pZ8OG
Наша группа ВК: https://vk.com/musclerussia

Виталий Ложников: http://vk.com/id32166386
Снято в клубе Fitness House Prestige: http://goo.gl/IfZcwL

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.

Видео Шире спину! Массонаборная тренировка спины. Ложников Виталий канала Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте